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88.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 20일:
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2009 kcal
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지방: 87.87g | 단백질: 108.67g | 탄수화물: 195.35g.
아침 식사: Coffee with Cream and Sugar, Freshly Squeezed Grapefruit Juice, Tuna Fish Salad, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 점심 식사: Potato French Fries. 저녁 식사: Coleslaw, Cooked Collards, Blake's Chicken Dinner Casserole. 간식/기타: Kroger Mint Chocolate Chip Ice Cream. 더보기
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주 6.4 kg 증가하기
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