시작 날짜: 2021년 01월 12일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 110 kg 시작체중: 123.6 kg
2024년 09월 4일	115.1 kg	합리적
2024년 08월 28일	114.2 kg	합리적
2024년 08월 21일	116 kg	합리적
2024년 08월 14일	113.5 kg	합리적
2024년 08월 7일	116.3 kg	합리적
2024년 07월 31일	115.8 kg	합리적
2024년 07월 24일	117.3 kg	합리적
2024년 07월 17일	119.8 kg	합리적
2024년 07월 10일	119.5 kg	합리적
2024년 07월 3일	118.5 kg	합리적
2024년 06월 26일	119.7 kg	합리적
2024년 06월 19일	120.3 kg	합리적
2024년 06월 11일	122.3 kg	합리적
2024년 06월 5일	118.3 kg	합리적
2024년 05월 29일	121 kg	합리적
2024년 05월 22일	118.6 kg	합리적
2024년 05월 15일	120.3 kg	합리적
2024년 05월 8일	119.7 kg	합리적
2024년 05월 1일	119.5 kg	합리적
2024년 04월 24일	118.2 kg	합리적
2024년 04월 17일	119 kg	합리적
2024년 04월 10일	120.1 kg	합리적
2024년 04월 3일	120.1 kg	합리적
2024년 03월 27일	119.8 kg	합리적
2024년 03월 20일	119.3 kg	합리적
2024년 03월 13일	122.2 kg	합리적
2024년 03월 6일	120.9 kg	합리적
2024년 02월 28일	121.4 kg	합리적
2024년 02월 14일	117 kg	합리적
2024년 02월 7일	120.7 kg	합리적
2024년 01월 31일	121 kg	합리적
2024년 01월 24일	120.1 kg	합리적
2024년 01월 17일	117.8 kg	합리적
2024년 01월 10일	114.7 kg	합리적
2024년 01월 3일	117.4 kg	합리적
2023년 12월 27일	115.3 kg	합리적
2023년 12월 20일	114.2 kg	합리적
2023년 12월 13일	113.6 kg	합리적
2023년 12월 6일	115.7 kg	합리적
2023년 11월 29일	115 kg	합리적
2023년 11월 22일	116.9 kg	합리적
2023년 11월 15일	117.9 kg	합리적
2023년 11월 8일	115.4 kg	합리적
2023년 11월 1일	114.2 kg	합리적
2023년 10월 25일	117.5 kg	합리적
2023년 10월 18일	115.2 kg	합리적
2023년 10월 11일	116.6 kg	합리적
2023년 10월 4일	115.7 kg	합리적
2023년 09월 27일	115.6 kg	합리적
2023년 09월 20일	115.6 kg	합리적
2023년 09월 13일	117.4 kg	합리적
2023년 09월 6일	117.5 kg	합리적
2023년 08월 30일	114.1 kg	합리적
2023년 08월 23일	113.2 kg	합리적
2023년 08월 16일	113.2 kg	합리적
2023년 08월 9일	114.7 kg	합리적
2023년 08월 2일	115 kg	합리적
2023년 07월 27일	116 kg	합리적
2023년 07월 19일	114 kg	합리적
2023년 07월 12일	115.7 kg	합리적
2023년 07월 5일	112.9 kg	합리적
2023년 06월 28일	113.5 kg	합리적
2023년 06월 21일	116.1 kg	합리적
2023년 06월 14일	114.1 kg	합리적
2023년 06월 7일	114.8 kg	합리적
2023년 05월 31일	111 kg	합리적
2023년 05월 24일	112.7 kg	합리적
2023년 05월 17일	116.8 kg	합리적
2023년 05월 10일	115.3 kg	합리적
2023년 05월 3일	114.4 kg	합리적
2023년 04월 26일	112 kg	합리적
2023년 04월 19일	113.1 kg	합리적
2023년 04월 12일	115 kg	합리적
2023년 04월 5일	112.3 kg	합리적
2023년 03월 29일	113 kg	합리적
2023년 03월 22일	112.7 kg	합리적
2023년 03월 15일	115.6 kg	합리적
2023년 03월 8일	116.7 kg	합리적
2023년 03월 1일	117 kg	합리적
2023년 02월 22일	116 kg	합리적
2023년 02월 15일	116.7 kg	합리적
2023년 02월 8일	117.3 kg	합리적
2023년 02월 1일	116.6 kg	합리적
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2023년 01월 18일	114.8 kg	합리적
2023년 01월 11일	116.4 kg	합리적
2023년 01월 3일	117.3 kg	합리적
2022년 12월 30일	115.5 kg	합리적
2022년 12월 21일	113.6 kg	합리적
2022년 12월 14일	113.4 kg	합리적
2022년 12월 7일	114.4 kg	합리적
2022년 11월 30일	115 kg	합리적
2022년 11월 28일	113 kg	합리적
2022년 11월 23일	113 kg	합리적
2022년 11월 16일	115 kg	합리적
2022년 11월 9일	114 kg	합리적
2022년 11월 2일	115.2 kg	합리적
2022년 10월 26일	115.6 kg	합리적
2022년 10월 19일	115.6 kg	합리적
2022년 10월 12일	116.8 kg	합리적
2022년 10월 5일	117.4 kg	합리적
2022년 09월 28일	116.4 kg	합리적
2022년 09월 21일	115.8 kg	합리적
2022년 09월 15일	116.3 kg	합리적
2022년 09월 7일	117.2 kg	합리적
2022년 08월 31일	114 kg	합리적
2022년 08월 24일	113.8 kg	합리적
2022년 08월 19일	113.2 kg	합리적
2022년 08월 17일	113.2 kg	합리적
2022년 08월 10일	116 kg	합리적
2022년 08월 3일	113.3 kg	합리적
2022년 07월 27일	114 kg	합리적
2022년 07월 20일	114 kg	합리적
2022년 07월 13일	115 kg	합리적
2022년 07월 6일	116.6 kg	합리적
2022년 06월 29일	114.9 kg	합리적
2022년 06월 22일	114.4 kg	합리적
2022년 06월 15일	110.6 kg	합리적
2022년 06월 8일	111.5 kg	합리적
2022년 06월 1일	114.2 kg	합리적
2022년 05월 25일	111.2 kg	합리적
2022년 05월 18일	111.7 kg	합리적
2022년 05월 11일	114.9 kg	합리적
2022년 05월 4일	115.3 kg	합리적
2022년 04월 27일	113.2 kg	합리적
2022년 04월 20일	112.8 kg	합리적
2022년 04월 13일	113.9 kg	합리적
2022년 04월 9일	113.7 kg	합리적
2022년 04월 2일	115.4 kg	합리적
2022년 03월 23일	113.3 kg	합리적
2022년 03월 16일	113.3 kg	합리적
2022년 03월 8일	114 kg	합리적
2022년 03월 2일	114.6 kg	합리적
2022년 02월 23일	112.4 kg	합리적
2022년 02월 16일	113.9 kg	합리적
2022년 02월 9일	114.2 kg	합리적
2022년 02월 2일	116.7 kg	합리적
2022년 01월 26일	117.3 kg	합리적
2022년 01월 19일	117.5 kg	합리적
2022년 01월 12일	117.2 kg	합리적
2021년 12월 27일	116.7 kg	합리적
2021년 12월 14일	116.9 kg	합리적
2021년 12월 8일	118.1 kg	합리적
2021년 12월 1일	117.5 kg	합리적
2021년 11월 22일	121.2 kg	합리적
2021년 11월 17일	119.6 kg	합리적
2021년 10월 29일	120 kg	합리적
2021년 10월 20일	118.9 kg	합리적
2021년 10월 13일	120.6 kg	합리적
2021년 10월 6일	119 kg	합리적
2021년 09월 29일	118.6 kg	합리적
2021년 09월 22일	118.2 kg	합리적
2021년 09월 15일	119.6 kg	합리적
2021년 09월 8일	120.6 kg	합리적
2021년 09월 1일	118.8 kg	합리적
2021년 08월 25일	119.8 kg	합리적
2021년 08월 18일	120.8 kg	합리적
2021년 08월 11일	119.7 kg	합리적
2021년 08월 4일	121.4 kg	합리적
2021년 07월 28일	122.4 kg	합리적
2021년 07월 21일	121.9 kg	합리적
2021년 07월 20일	120.8 kg	합리적
2021년 07월 14일	122.5 kg	합리적
2021년 07월 7일	121.3 kg	합리적
2021년 07월 1일	122.9 kg	합리적
2021년 06월 25일	122 kg	합리적
2021년 06월 16일	120.3 kg	합리적
2021년 06월 9일	121.2 kg	합리적
2021년 06월 2일	119.8 kg	합리적
2021년 05월 26일	120.8 kg	합리적
2021년 05월 20일	123.2 kg	합리적
2021년 05월 12일	122.4 kg	합리적
2021년 05월 6일	122.8 kg	합리적
2021년 04월 28일	122 kg	합리적
2021년 04월 21일	121.5 kg	합리적
2021년 04월 14일	121 kg	합리적
2021년 04월 7일	123 kg	합리적
2021년 03월 31일	122.9 kg	합리적
2021년 03월 24일	121.9 kg	합리적
2021년 03월 17일	121.3 kg	합리적
2021년 03월 10일	122.3 kg	합리적
2021년 03월 3일	123.4 kg	합리적
2021년 02월 24일	123.9 kg	합리적
2021년 02월 17일	123.6 kg	합리적
2021년 02월 10일	121.9 kg	합리적
2021년 02월 3일	121.9 kg	합리적
2021년 01월 26일	122.6 kg	합리적
2021년 01월 19일	120.8 kg	합리적
2021년 01월 12일	123.6 kg	합리적

시작 날짜: 2021년 01월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 110 kg 시작체중: 123.6 kg
2021년 01월 9일	122.9 kg	합리적
2021년 01월 8일	122.9 kg	합리적
2021년 01월 7일	122.9 kg	합리적
2021년 01월 6일	122.9 kg	합리적
2021년 01월 2일	122.9 kg	합리적
2021년 01월 1일	123.6 kg	합리적

시작 날짜: 2019년 12월 31일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 110 kg 시작체중: 123.6 kg
2020년 12월 22일	119.8 kg	합리적
2020년 12월 16일	121.9 kg	합리적
2020년 12월 9일	123 kg	합리적
2020년 12월 2일	122.4 kg	합리적
2020년 11월 25일	122.8 kg	합리적
2020년 11월 17일	120.5 kg	합리적
2020년 11월 10일	120.4 kg	합리적
2020년 11월 3일	122.5 kg	합리적
2020년 10월 28일	123.6 kg	합리적
2020년 10월 15일	120.9 kg	합리적
2020년 10월 8일	121.3 kg	합리적
2020년 10월 1일	121.1 kg	합리적
2020년 09월 29일	120.8 kg	합리적
2020년 09월 23일	121.3 kg	합리적
2020년 09월 17일	122.3 kg	합리적
2020년 09월 9일	120.1 kg	합리적
2020년 09월 1일	119.3 kg	합리적
2020년 08월 19일	119.6 kg	합리적
2020년 08월 17일	119.8 kg	합리적
2020년 08월 12일	119.6 kg	합리적
2020년 08월 5일	116.6 kg	합리적
2020년 08월 1일	118.8 kg	합리적
2020년 07월 22일	117.1 kg	합리적
2020년 07월 16일	117.3 kg	합리적
2020년 07월 8일	118.1 kg	합리적
2020년 07월 1일	116.8 kg	합리적
2020년 06월 28일	116 kg	합리적
2020년 06월 24일	114.5 kg	합리적
2020년 06월 22일	115.5 kg	합리적
2020년 06월 20일	113.4 kg	합리적
2020년 06월 19일	113.7 kg	합리적
2020년 06월 18일	114.3 kg	합리적
2020년 06월 17일	115.1 kg	합리적
2020년 06월 15일	115 kg	합리적
2020년 06월 6일	114.5 kg	합리적
2020년 05월 25일	115.1 kg	합리적
2020년 05월 24일	116.2 kg	합리적
2020년 05월 21일	114.5 kg	합리적
2020년 05월 20일	114.9 kg	합리적
2020년 05월 19일	115.3 kg	합리적
2020년 05월 9일	112.2 kg	합리적
2020년 05월 7일	113.7 kg	합리적
2020년 05월 6일	113.6 kg	합리적
2020년 05월 3일	113.7 kg	합리적
2020년 04월 26일	113.4 kg	합리적
2020년 04월 25일	114.3 kg	합리적
2020년 04월 23일	111.6 kg	합리적
2020년 04월 22일	112.4 kg	합리적
2020년 04월 21일	112.8 kg	합리적
2020년 04월 19일	112.4 kg	합리적
2020년 04월 18일	111.7 kg	합리적
2020년 04월 17일	112.8 kg	합리적
2020년 04월 15일	111.3 kg	합리적
2020년 04월 14일	111.1 kg	합리적
2020년 04월 13일	112.2 kg	합리적
2020년 04월 12일	110.8 kg	합리적
2020년 04월 11일	111.3 kg	합리적
2020년 04월 10일	112.2 kg	합리적
2020년 04월 9일	113.9 kg	합리적
2020년 04월 8일	112.8 kg	합리적
2020년 04월 7일	112.9 kg	합리적
2020년 04월 6일	113.3 kg	합리적
2020년 04월 5일	113.9 kg	합리적
2020년 04월 4일	115 kg	합리적
2020년 04월 3일	114.3 kg	합리적
2020년 03월 28일	113.5 kg	합리적
2020년 03월 26일	112.5 kg	합리적
2020년 03월 25일	113.4 kg	합리적
2020년 03월 24일	114.3 kg	합리적
2020년 03월 23일	113.7 kg	합리적
2020년 03월 22일	114.3 kg	합리적
2020년 03월 21일	115.7 kg	합리적
2020년 03월 18일	115.2 kg	합리적
2020년 03월 10일	116.9 kg	합리적
2020년 03월 6일	115.8 kg	합리적
2020년 03월 5일	115.6 kg	합리적
2020년 03월 4일	116 kg	합리적
2020년 03월 3일	115.5 kg	합리적
2020년 03월 2일	117.4 kg	합리적
2020년 02월 25일	115.5 kg	합리적
2020년 02월 20일	114.2 kg	합리적
2020년 02월 19일	114.5 kg	합리적
2020년 02월 18일	115 kg	합리적
2020년 02월 17일	115.4 kg	합리적
2020년 02월 15일	114 kg	합리적
2020년 02월 12일	113.9 kg	합리적
2020년 02월 10일	115.9 kg	합리적
2020년 02월 8일	116 kg	합리적
2020년 02월 2일	115.9 kg	합리적
2020년 01월 28일	114.5 kg	합리적
2020년 01월 27일	115.5 kg	합리적
2020년 01월 25일	115.4 kg	합리적
2020년 01월 24일	116.8 kg	합리적
2020년 01월 23일	114.8 kg	합리적
2020년 01월 21일	115.2 kg	합리적
2020년 01월 20일	117.5 kg	합리적
2020년 01월 13일	115.1 kg	합리적
2020년 01월 9일	114.7 kg	합리적
2020년 01월 6일	117.7 kg	합리적
2020년 01월 5일	116.9 kg	합리적
2020년 01월 3일	115 kg	합리적
2019년 12월 31일	123.6 kg	합리적

시작 날짜: 2019년 05월 12일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 72 kg 시작체중: 112 kg
2019년 12월 1일	110.9 kg	합리적
2019년 11월 17일	111.8 kg	합리적
2019년 11월 2일	108.6 kg	합리적
2019년 10월 28일	110.2 kg	합리적
2019년 10월 17일	108.8 kg	합리적
2019년 10월 9일	109.1 kg	합리적
2019년 10월 4일	108.7 kg	합리적
2019년 09월 30일	110.5 kg	합리적
2019년 09월 3일	107.3 kg	합리적
2019년 08월 25일	108.1 kg	합리적
2019년 08월 20일	109.4 kg	합리적
2019년 08월 3일	107.2 kg	합리적
2019년 08월 1일	107.4 kg	합리적
2019년 07월 23일	110.9 kg	합리적
2019년 07월 10일	110.1 kg	합리적
2019년 06월 26일	111.2 kg	합리적
2019년 06월 14일	108.9 kg	합리적
2019년 06월 8일	109.4 kg	합리적
2019년 06월 2일	109.2 kg	합리적
2019년 05월 27일	109.3 kg	합리적
2019년 05월 20일	111.6 kg	합리적
2019년 05월 14일	112.7 kg	합리적
2019년 05월 12일	112 kg	적용하지않음