2021년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.8 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 18일:
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1527 kcal
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지방: 81.97g | 단백질: 96.83g | 탄수화물: 85.24g.
아침 식사: Овсяная Каша на Молоке, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Кефир 1%, Bushido Кофе Растворимый . 점심 식사: Жареная Свиная Отбивная, Бахетле Салат Цезарь. 저녁 식사: Campina Сливки Порционные, Яйцо (Целое), Campina Сливки Порционные, Яйцо (Целое). 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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