2020년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
115.9 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 2일:
|
2402 kcal
|
지방: 170.62g | 단백질: 143.49g | 탄수화물: 69.94g.
아침 식사: Вода, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Оливковое Масло, Соевый Соус, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Tess Зелёный Чай, Campina Сливки Порционные, Кофе с Молоком. 점심 식사: Мясо по-Французски. 더보기
|
주 2.0 kg 증가하기
|