2024년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
119.8 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 17일:
|
4862 kcal
|
지방: 148.19g | 단백질: 155.95g | 탄수화물: 589.45g.
아침 식사: Сливы, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Viola Творожный Сыр Сливочный, Bushido Кофе Растворимый . 점심 식사: Самокат Пюре, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сметана 15%, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Форель. 저녁 식사: Мороженое Пломбир, Роллы, Пиво. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|