2023년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.5 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 28일:
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1774 kcal
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지방: 80.79g | 단백질: 92.47g | 탄수화물: 175.38g.
아침 식사: Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками, Белый Город Молоко 2,5%, Bushido Кофе Растворимый . 점심 식사: Черкизово Карпаччо из Индейки, Копченов Балык, Слайсы, Огурец (с Кожурой), O'Zera Вафельный Батончик. 저녁 식사: Leimer Крутоны Классические. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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