2021년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.3 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
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1480 kcal
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지방: 95.24g | 단백질: 57.33g | 탄수화물: 95.22g.
아침 식사: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Snickers Minis, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареное Яйцо. 점심 식사: Греческий Салат, Голубец, Картофельное Пюре (из Сухого Порошка), Перекресток Салат Оливье . 저녁 식사: Campina Сливки Порционные. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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