2020년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
111.6 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 23일:
|
5086 kcal
|
지방: 112.75g | 단백질: 67.62g | 탄수화물: 278.52g.
아침 식사: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе. 점심 식사: Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Пепси Пепси Лайм, Пепси Пепси Лайм, Heinz Сырный Соус, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. 저녁 식사: Вино Красное Сухое. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|