2020년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.3 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 15일:
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2164 kcal
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지방: 45.41g | 단백질: 70.20g | 탄수화물: 329.25g.
아침 식사: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Starbucks Свежесваренный Кофе (Tall), Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Каждый День Грецкий Орех. 점심 식사: Кнорр Чашка Супа Грибной с Сухариками, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб. 저녁 식사: Роллы Темпура, Водка. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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