2020년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
115.7 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 21일:
|
1788 kcal
|
지방: 113.70g | 단백질: 64.38g | 탄수화물: 130.73g.
아침 식사: Дымов Сосиски Дмитровские, Campina Сливки Порционные, Кофе с Молоком, Сыр с Плесенью, Яичница (с Целым Яйцом). 점심 식사: Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Тостовый, Суп. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|