2023년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.7 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 22일:
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4343 kcal
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지방: 173.61g | 단백질: 127.21g | 탄수화물: 514.78g.
아침 식사: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Зеленый Листовой Салат, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины, Bushido Кофе Растворимый . 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Вилка Ложка Картофель Печеный, Coffee Like Капучино (400мл). 저녁 식사: Роллы Филадельфия. 간식/기타: Пиво, Хамовники Пиво Светлое, Kikkoman Соевый Соус. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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