2020년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112.8 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 21일:
|
1824 kcal
|
지방: 89.08g | 단백질: 107.73g | 탄수화물: 149.93g.
아침 식사: Campina Сливки Порционные, Bushido Кофе, Snickers Minis, Пепси Пепси Лайм, Чизбургер (Одна Котлета с Приправами), Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. 점심 식사: Каждый День Крекер Рыбки, Лента Стейк из Кеты , Рис Отварной, Петрушка. 저녁 식사: Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Творог 18%. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|