2024년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.9 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 6일:
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3019 kcal
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지방: 202.48g | 단백질: 171.93g | 탄수화물: 123.22g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Bushido Кофе Растворимый . 점심 식사: Ржаной Хлеб, Сыр Камамбер, Calve Сырный Цезарь Соус, ВкусВилл Лапша с Курицей. 저녁 식사: Самокат Гранола Манго и Ананас, Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%. 간식/기타: Папа Может Сосиски. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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