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시작 날짜:
2019년 01월 9일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 59 kg
시작체중: 80 kg
2024년 02월 9일
69.7 kg
합리적
2024년 02월 3일
70 kg
합리적
2024년 02월 1일
70.4 kg
합리적
2023년 12월 12일
69.3 kg
합리적
2023년 12월 8일
69.6 kg
합리적
2023년 11월 29일
69.8 kg
합리적
2023년 11월 7일
72.4 kg
합리적
2023년 11월 6일
71.8 kg
합리적
2023년 10월 27일
73.3 kg
합리적
2023년 10월 26일
72.8 kg
합리적
2023년 10월 23일
73.2 kg
합리적
2023년 10월 20일
72.5 kg
합리적
2023년 10월 16일
73.8 kg
합리적
2023년 09월 5일
71.9 kg
합리적
2023년 05월 5일
67.7 kg
합리적
2023년 03월 25일
67.7 kg
합리적
2023년 03월 23일
67.8 kg
합리적
2023년 03월 22일
68.2 kg
합리적
2023년 03월 6일
68.5 kg
합리적
2023년 02월 18일
68.9 kg
합리적
2023년 02월 17일
69.1 kg
합리적
2023년 02월 9일
69.4 kg
합리적
2023년 02월 4일
69.8 kg
합리적
2023년 02월 2일
70.6 kg
합리적
2023년 02월 1일
70.7 kg
합리적
2023년 01월 31일
71.1 kg
합리적
2023년 01월 30일
71.6 kg
합리적
2022년 12월 2일
67.2 kg
합리적
2022년 11월 20일
67.7 kg
합리적
2022년 11월 4일
67.8 kg
합리적
2022년 10월 24일
69.1 kg
합리적
2022년 09월 21일
67.2 kg
합리적
2022년 06월 16일
63.8 kg
합리적
2022년 05월 21일
64.4 kg
합리적
2022년 05월 1일
64.5 kg
합리적
2022년 04월 28일
64.6 kg
합리적
2022년 04월 16일
64.5 kg
합리적
2022년 04월 15일
64.8 kg
합리적
2022년 03월 25일
63.3 kg
합리적
2022년 03월 16일
63.8 kg
합리적
2022년 03월 4일
64.1 kg
합리적
2022년 02월 25일
63.3 kg
합리적
2022년 02월 11일
63.5 kg
합리적
2022년 02월 4일
63.7 kg
합리적
2022년 01월 20일
64.6 kg
합리적
2022년 01월 18일
65 kg
합리적
2022년 01월 4일
64.5 kg
합리적
2021년 12월 25일
63.8 kg
합리적
2021년 12월 11일
63.1 kg
합리적
2021년 11월 25일
62.6 kg
합리적
2021년 11월 24일
63.3 kg
합리적
2021년 10월 24일
61.7 kg
합리적
2021년 10월 22일
61.9 kg
합리적
2021년 10월 21일
62 kg
합리적
2021년 10월 20일
62.8 kg
합리적
2021년 10월 18일
63 kg
합리적
2021년 10월 17일
63.4 kg
합리적
2021년 10월 9일
62.6 kg
합리적
2021년 10월 6일
63.1 kg
합리적
2021년 10월 4일
64.3 kg
합리적
2021년 09월 24일
62.6 kg
합리적
2021년 09월 3일
61.8 kg
합리적
2021년 08월 30일
62.1 kg
합리적
2021년 07월 22일
61.1 kg
합리적
2021년 07월 19일
61.5 kg
합리적
2021년 07월 6일
61.3 kg
합리적
2021년 06월 30일
61.4 kg
합리적
2021년 06월 28일
61.5 kg
합리적
2021년 06월 10일
61.7 kg
합리적
2021년 06월 9일
61.9 kg
합리적
2021년 06월 7일
62.1 kg
합리적
2021년 05월 23일
62.4 kg
합리적
2021년 05월 19일
62.6 kg
합리적
2021년 05월 17일
62.7 kg
합리적
2021년 05월 14일
63.2 kg
합리적
2021년 05월 12일
63.5 kg
합리적
2021년 04월 21일
62.2 kg
합리적
2021년 04월 2일
62.4 kg
합리적
2021년 03월 26일
62.4 kg
합리적
2021년 03월 19일
62.8 kg
합리적
2021년 03월 14일
63.1 kg
합리적
2021년 03월 12일
63.4 kg
합리적
2021년 03월 11일
64.5 kg
합리적
2021년 03월 9일
64.9 kg
합리적
2021년 03월 3일
62.7 kg
합리적
2020년 12월 26일
60.4 kg
합리적
2020년 12월 25일
60.8 kg
합리적
2020년 12월 23일
61.1 kg
합리적
2020년 12월 13일
61.1 kg
합리적
2020년 12월 11일
61.6 kg
합리적
2020년 12월 9일
62.3 kg
합리적
2020년 12월 5일
62.3 kg
합리적
2020년 11월 27일
61.8 kg
합리적
2020년 11월 25일
62 kg
합리적
2020년 11월 15일
62.3 kg
합리적
2020년 11월 11일
62.5 kg
합리적
2020년 11월 7일
63.2 kg
합리적
2020년 11월 6일
63.5 kg
합리적
2020년 11월 5일
63.6 kg
합리적
2020년 11월 2일
64.7 kg
합리적
2020년 10월 21일
63.7 kg
합리적
2020년 10월 9일
62.7 kg
합리적
2020년 10월 7일
63.5 kg
합리적
2020년 09월 20일
61.9 kg
합리적
2020년 09월 19일
62.4 kg
합리적
2020년 09월 13일
61.8 kg
합리적
2020년 09월 11일
61.8 kg
합리적
2020년 09월 9일
62.2 kg
합리적
2020년 09월 8일
62.5 kg
합리적
2020년 09월 4일
61.4 kg
합리적
2020년 09월 3일
61.8 kg
합리적
2020년 08월 28일
61.6 kg
합리적
2020년 08월 20일
61.4 kg
합리적
2020년 08월 15일
62 kg
합리적
2020년 08월 4일
60.9 kg
합리적
2020년 07월 31일
61.1 kg
합리적
2020년 07월 29일
61.5 kg
합리적
2020년 07월 23일
62 kg
합리적
2020년 07월 22일
62.3 kg
합리적
2020년 07월 21일
62.6 kg
합리적
2020년 07월 16일
62.2 kg
합리적
2020년 07월 10일
63 kg
합리적
2020년 07월 5일
62.5 kg
합리적
2020년 07월 3일
63.1 kg
합리적
2020년 06월 29일
62.9 kg
합리적
2020년 06월 27일
62.8 kg
합리적
2020년 06월 25일
62.9 kg
합리적
2020년 06월 24일
62.4 kg
합리적
2020년 06월 23일
62.5 kg
합리적
2020년 06월 21일
62.4 kg
합리적
2020년 06월 20일
62.5 kg
합리적
2020년 06월 19일
63.4 kg
합리적
2020년 06월 18일
63 kg
합리적
2020년 06월 17일
63.1 kg
합리적
2020년 06월 14일
63.2 kg
합리적
2020년 06월 13일
63.4 kg
합리적
2020년 06월 9일
63.4 kg
합리적
2020년 06월 8일
63.8 kg
합리적
2020년 06월 5일
64 kg
합리적
2020년 06월 4일
63.8 kg
합리적
2020년 06월 2일
63.5 kg
합리적
2020년 06월 1일
63.8 kg
합리적
2020년 05월 29일
63.9 kg
합리적
2020년 05월 28일
64.5 kg
합리적
2020년 05월 27일
64.5 kg
합리적
2020년 05월 15일
64.7 kg
합리적
2020년 05월 14일
64.6 kg
합리적
2020년 05월 13일
64.4 kg
합리적
2020년 05월 12일
65.2 kg
합리적
2020년 05월 9일
65.2 kg
합리적
2020년 05월 8일
64.9 kg
합리적
2020년 05월 7일
64.4 kg
합리적
2020년 05월 6일
65.1 kg
합리적
2020년 05월 1일
63.6 kg
합리적
2020년 04월 30일
63.6 kg
합리적
2020년 04월 29일
63 kg
합리적
2020년 04월 28일
63.3 kg
합리적
2020년 04월 27일
64.1 kg
합리적
2020년 04월 26일
63.6 kg
합리적
2020년 04월 25일
63.8 kg
합리적
2020년 04월 24일
63.1 kg
합리적
2020년 04월 23일
63.6 kg
합리적
2020년 04월 22일
63.4 kg
합리적
2020년 04월 21일
63.9 kg
합리적
2020년 04월 20일
65.1 kg
합리적
2020년 04월 19일
64.1 kg
합리적
2020년 04월 18일
62.6 kg
합리적
2020년 04월 17일
63.6 kg
합리적
2020년 04월 16일
63 kg
합리적
2020년 04월 15일
63.7 kg
합리적
2020년 04월 14일
63.1 kg
합리적
2020년 04월 13일
64.1 kg
합리적
2020년 04월 12일
63.9 kg
합리적
2020년 04월 11일
63.9 kg
합리적
2020년 04월 10일
64.2 kg
합리적
2020년 04월 9일
64.9 kg
합리적
2020년 04월 8일
63.8 kg
합리적
2020년 04월 7일
64.2 kg
합리적
2020년 04월 6일
63.8 kg
합리적
2020년 04월 5일
64.8 kg
합리적
2020년 04월 4일
64.2 kg
합리적
2020년 04월 3일
63.7 kg
합리적
2020년 04월 2일
64.2 kg
합리적
2020년 04월 1일
64.3 kg
합리적
2020년 03월 31일
63.8 kg
합리적
2020년 03월 30일
63.9 kg
합리적
2020년 03월 29일
64.1 kg
합리적
2020년 03월 27일
63.5 kg
합리적
2020년 03월 26일
63.6 kg
합리적
2020년 03월 25일
63 kg
합리적
2020년 03월 24일
63.3 kg
합리적
2020년 03월 23일
64 kg
합리적
2020년 03월 22일
64.2 kg
합리적
2020년 03월 21일
63.7 kg
합리적
2020년 03월 20일
64.2 kg
합리적
2020년 03월 19일
63.9 kg
합리적
2020년 03월 18일
64.6 kg
합리적
2020년 03월 17일
64.1 kg
합리적
2020년 03월 16일
64.6 kg
합리적
2020년 03월 15일
64.3 kg
합리적
2020년 03월 14일
63.9 kg
합리적
2020년 03월 12일
64.9 kg
합리적
2020년 03월 11일
64.7 kg
합리적
2020년 03월 10일
64.6 kg
합리적
2020년 03월 8일
64.1 kg
합리적
2020년 03월 7일
65 kg
합리적
2020년 03월 6일
64 kg
합리적
2020년 03월 5일
63.5 kg
합리적
2020년 03월 4일
64.8 kg
합리적
2020년 03월 3일
64.6 kg
합리적
2020년 03월 2일
64.7 kg
합리적
2020년 02월 29일
64.4 kg
합리적
2020년 02월 28일
64.4 kg
합리적
2020년 02월 27일
64.5 kg
합리적
2020년 02월 26일
64.5 kg
합리적
2020년 02월 25일
65.3 kg
합리적
2020년 02월 24일
65.1 kg
합리적
2020년 02월 23일
65.2 kg
합리적
2020년 02월 22일
64.9 kg
합리적
2020년 02월 21일
64.9 kg
합리적
2020년 02월 20일
64.8 kg
합리적
2020년 02월 19일
64.3 kg
합리적
2020년 02월 18일
64.5 kg
합리적
2020년 02월 17일
63.9 kg
합리적
2020년 02월 16일
63.8 kg
합리적
2020년 02월 15일
63.9 kg
합리적
2020년 02월 14일
64.2 kg
합리적
2020년 02월 13일
64.4 kg
합리적
2020년 02월 12일
64.2 kg
합리적
2020년 02월 11일
64.8 kg
합리적
2020년 02월 10일
64.9 kg
합리적
2020년 02월 8일
64.1 kg
합리적
2020년 02월 7일
63.6 kg
합리적
2020년 02월 6일
64 kg
합리적
2020년 02월 4일
64 kg
합리적
2020년 02월 3일
64.3 kg
합리적
2020년 02월 2일
63.3 kg
합리적
2020년 02월 1일
63.2 kg
합리적
2020년 01월 31일
64 kg
합리적
2020년 01월 30일
63.8 kg
합리적
2020년 01월 29일
64 kg
합리적
2020년 01월 28일
64.3 kg
합리적
2020년 01월 26일
64 kg
합리적
2020년 01월 25일
63.5 kg
합리적
2020년 01월 24일
63.5 kg
합리적
2020년 01월 23일
63.8 kg
합리적
2020년 01월 21일
63.6 kg
합리적
2020년 01월 20일
63.1 kg
합리적
2020년 01월 19일
63.3 kg
합리적
2020년 01월 18일
63.2 kg
합리적
2020년 01월 17일
63.3 kg
합리적
2020년 01월 16일
63.4 kg
합리적
2020년 01월 15일
63.4 kg
합리적
2020년 01월 14일
63.5 kg
합리적
2020년 01월 13일
64.2 kg
합리적
2020년 01월 12일
63.9 kg
합리적
2020년 01월 11일
64.6 kg
합리적
2020년 01월 10일
63.5 kg
합리적
2020년 01월 9일
64.6 kg
합리적
2020년 01월 8일
64.2 kg
합리적
2020년 01월 7일
64.7 kg
합리적
2020년 01월 6일
65.3 kg
합리적
2020년 01월 3일
64.5 kg
합리적
2020년 01월 2일
64.5 kg
합리적
2020년 01월 1일
64.4 kg
합리적
2019년 12월 31일
63.2 kg
합리적
2019년 12월 30일
62.8 kg
합리적
2019년 12월 28일
63 kg
합리적
2019년 12월 27일
62.9 kg
합리적
2019년 12월 26일
63.1 kg
합리적
2019년 12월 24일
62.9 kg
합리적
2019년 12월 23일
62.5 kg
합리적
2019년 12월 22일
62.1 kg
합리적
2019년 12월 21일
62.4 kg
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2019년 12월 20일
61.9 kg
합리적
2019년 12월 18일
63.1 kg
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2019년 12월 17일
62.3 kg
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2019년 12월 16일
62.7 kg
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2019년 12월 15일
62.1 kg
합리적
2019년 12월 14일
62 kg
합리적
2019년 12월 13일
62.3 kg
합리적
2019년 12월 12일
61.8 kg
합리적
2019년 12월 11일
62 kg
합리적
2019년 12월 10일
62.8 kg
합리적
2019년 12월 9일
63.1 kg
합리적
2019년 12월 8일
62.4 kg
합리적
2019년 12월 7일
62.4 kg
합리적
2019년 12월 6일
63.5 kg
합리적
2019년 12월 4일
62.8 kg
합리적
2019년 12월 3일
63 kg
합리적
2019년 12월 2일
63.1 kg
합리적
2019년 11월 30일
62.3 kg
합리적
2019년 11월 29일
62.7 kg
합리적
2019년 11월 28일
63 kg
합리적
2019년 11월 26일
62.9 kg
합리적
2019년 11월 25일
63.2 kg
합리적
2019년 11월 24일
62.7 kg
합리적
2019년 11월 23일
63 kg
합리적
2019년 11월 21일
63.2 kg
합리적
2019년 11월 20일
62.9 kg
합리적
2019년 11월 19일
63 kg
합리적
2019년 11월 18일
62.9 kg
합리적
2019년 11월 17일
63.5 kg
합리적
2019년 11월 15일
62.4 kg
합리적
2019년 11월 14일
62.3 kg
합리적
2019년 11월 13일
62.8 kg
합리적
2019년 11월 12일
63.4 kg
합리적
2019년 11월 11일
64.2 kg
합리적
2019년 11월 10일
63.4 kg
합리적
2019년 11월 9일
62.8 kg
합리적
2019년 11월 8일
63 kg
합리적
2019년 11월 7일
63.5 kg
합리적
2019년 11월 6일
63.5 kg
합리적
2019년 11월 5일
63.4 kg
합리적
2019년 11월 4일
63.1 kg
합리적
2019년 11월 3일
63.4 kg
합리적
2019년 11월 2일
63.6 kg
합리적
2019년 11월 1일
64 kg
합리적
2019년 10월 31일
63.4 kg
합리적
2019년 10월 30일
63.9 kg
합리적
2019년 10월 29일
63.5 kg
합리적
2019년 10월 28일
63.5 kg
합리적
2019년 10월 27일
63.3 kg
합리적
2019년 10월 26일
62.6 kg
합리적
2019년 10월 25일
63.3 kg
합리적
2019년 10월 24일
63.2 kg
합리적
2019년 10월 23일
63.3 kg
합리적
2019년 10월 22일
64 kg
합리적
2019년 10월 21일
63.5 kg
합리적
2019년 10월 19일
63.2 kg
합리적
2019년 10월 16일
63.3 kg
합리적
2019년 10월 11일
63.6 kg
합리적
2019년 10월 10일
64 kg
합리적
2019년 10월 5일
64.6 kg
합리적
2019년 09월 25일
64.9 kg
합리적
2019년 09월 23일
65 kg
합리적
2019년 09월 22일
65.4 kg
합리적
2019년 09월 21일
65.9 kg
합리적
2019년 09월 11일
65.3 kg
합리적
2019년 09월 10일
65.4 kg
합리적
2019년 09월 5일
66 kg
합리적
2019년 08월 29일
66.3 kg
합리적
2019년 08월 25일
66.6 kg
합리적
2019년 08월 23일
67 kg
합리적
2019년 08월 22일
68.5 kg
합리적
2019년 08월 12일
68.1 kg
합리적
2019년 08월 3일
66.7 kg
합리적
2019년 08월 2일
67.3 kg
합리적
2019년 07월 29일
67.7 kg
합리적
2019년 07월 28일
68.3 kg
합리적
2019년 07월 24일
68.4 kg
합리적
2019년 07월 23일
68.6 kg
합리적
2019년 07월 21일
68.7 kg
합리적
2019년 07월 20일
68.8 kg
합리적
2019년 07월 19일
69 kg
합리적
2019년 07월 18일
69 kg
합리적
2019년 07월 15일
69.2 kg
합리적
2019년 07월 13일
69.6 kg
합리적
2019년 07월 8일
69.6 kg
합리적
2019년 07월 5일
69.7 kg
합리적
2019년 06월 29일
69.8 kg
합리적
2019년 06월 25일
70.6 kg
합리적
2019년 06월 23일
72 kg
합리적
2019년 06월 15일
71.2 kg
합리적
2019년 06월 11일
72 kg
합리적
2019년 06월 9일
72.2 kg
합리적
2019년 06월 8일
72.4 kg
합리적
2019년 06월 5일
72.6 kg
합리적
2019년 06월 1일
73 kg
합리적
2019년 05월 31일
73.2 kg
합리적
2019년 05월 28일
73.6 kg
합리적
2019년 05월 24일
73.8 kg
합리적
2019년 05월 23일
74.2 kg
합리적
2019년 05월 9일
74.5 kg
합리적
2019년 03월 15일
73.8 kg
합리적
2019년 03월 1일
74 kg
합리적
2019년 02월 27일
75 kg
적용하지않음
2019년 01월 9일
80 kg
합리적