|
Начало КД, отечность в ногах
|
64.2 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
|
1870 kcal
|
지방: 85.53g | 단백질: 103.52g | 탄수화물: 176.15g.
아침 식사: Семена Льна, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Картофельные оладьи. 점심 식사: Пастилушка Пастила без Сахара , Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Лента Печеночные Оладьи с Грибами . 저녁 식사: Geneticlab Казеин Про, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Delicato Кокосовое Масло, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Карусель Картофель Жареный из Отварного. 간식/기타: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Семена Льна. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|