LudaShe님의 저널, 2021년 10월 6일

Ну вот, уже больше похоже на правду. А то видите ли 64,5кг. Круговорот воды в организме отдельно взятого человека раз в месяц заставляет на секунды испугаться 😱

63.1 kg 지금까지 감소한: 16.9 kg. 남은양: 4.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 4.2 kg 감소하기

13명이 응원합니다 응원하기

Да, вода в организме делает невероятные скачки веса , особенно до и после КД🙄. А ЛФК Вы занимаетесь самостоятельно, или в мед.учереждениях. Если дома, то порекомендуйте пожалуйста комплексы котопые Вы выполняете

2021년 10월 6일 작성이: Leona1107

Я занимаюсь уже давно не ЛФК в традиционном понимании. Тренируюсь в зале с тренером. Из упражнений для начинающих лечение спины могу посоветовать методику Джозефа Пилатеса и методику Бубновского.

2021년 10월 7일 작성이: LudaShe

Спасибо🙂

2021년 10월 7일 작성이: Leona1107

На здоровье!

2021년 10월 7일 작성이: LudaShe


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

LudaShe님의 체중기록

전체 내역보기

LudaShe님의 저널, 2021년 10월 6일

댓글달기

LudaShe님의 체중기록