2022년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 15일:
|
1691 kcal
|
지방: 78.68g | 단백질: 110.38g | 탄수화물: 138.63g.
아침 식사: Лента Яйцо, Aroy-D Кокосовое Масло, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Творог 5%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. 점심 식사: Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Большая Чашка Цикорий, Сушеные Яблоки, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Творог 5%. 저녁 식사: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Стокманн Миндальный Круассан. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|