4 день цикла. Вес резко вниз. Ура!
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62.2 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 16일:
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838 kcal
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지방: 26.29g | 단백질: 101.80g | 탄수화물: 44.05g.
아침 식사: Творог 5%, Большая Кружка Ряженка 4%, Эльфа Льняная Каша. 점심 식사: Творог (Обезжиренный), Кубань Продукт Варенье из Клубники. 간식/기타: Протеиновое льняное печенье. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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