2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.9 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
|
1803 kcal
|
지방: 108.27g | 단백질: 114.80g | 탄수화물: 94.27g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сметана 15%, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Лента Яйцо, Geneticlab Omega 3, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Помидоры. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Кабачок, Delicato Кокосовое Масло. 저녁 식사: Дымов Сырокопчёный Бекон, Sobranie Умные Конфеты Вишня с Какао. 간식/기타: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|