시작 날짜: 2022년 01월 18일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63 kg 시작체중: 67.5 kg
2024년 09월 8일	66.7 kg	합리적
2024년 08월 20일	67.1 kg	합리적
2024년 08월 18일	67.2 kg	합리적
2024년 08월 16일	67.5 kg	합리적
2024년 07월 28일	65.7 kg	합리적
2024년 07월 26일	66 kg	합리적
2024년 06월 22일	64.5 kg	합리적
2024년 06월 21일	64.6 kg	합리적
2024년 06월 20일	64.7 kg	합리적
2024년 06월 18일	64.8 kg	합리적
2024년 06월 5일	64.2 kg	합리적
2024년 06월 4일	65 kg	합리적
2024년 04월 25일	63.5 kg	합리적
2024년 04월 8일	62.4 kg	합리적
2024년 04월 4일	62.4 kg	합리적
2024년 04월 1일	62.5 kg	합리적
2024년 03월 28일	62.4 kg	합리적
2024년 03월 26일	62.8 kg	합리적
2024년 03월 25일	62.9 kg	합리적
2024년 03월 20일	63 kg	합리적
2024년 03월 19일	63.1 kg	합리적
2024년 03월 17일	63.2 kg	합리적
2024년 03월 15일	63.3 kg	합리적
2024년 03월 9일	63.5 kg	합리적
2024년 03월 8일	63.9 kg	합리적
2024년 03월 7일	64.2 kg	합리적
2024년 03월 3일	64.4 kg	합리적
2024년 02월 22일	64.2 kg	합리적
2024년 02월 20일	64.3 kg	합리적
2024년 02월 18일	64.7 kg	합리적
2024년 02월 16일	65.2 kg	합리적
2024년 02월 12일	65.4 kg	합리적
2024년 02월 10일	65.4 kg	합리적
2024년 02월 5일	65.6 kg	합리적
2024년 02월 4일	65.7 kg	합리적
2024년 02월 2일	66.1 kg	합리적
2024년 01월 31일	66.2 kg	합리적
2024년 01월 30일	66.3 kg	합리적
2024년 01월 29일	66.7 kg	합리적
2024년 01월 28일	66.9 kg	합리적
2024년 01월 27일	67.3 kg	합리적
2024년 01월 20일	67.5 kg	합리적
2024년 01월 6일	67.3 kg	합리적
2023년 12월 31일	66.2 kg	합리적
2023년 12월 3일	65.3 kg	합리적
2023년 11월 23일	65.5 kg	합리적
2023년 11월 20일	65.5 kg	합리적
2023년 11월 19일	65.8 kg	합리적
2023년 11월 14일	66.2 kg	합리적
2023년 11월 11일	66.8 kg	합리적
2023년 11월 10일	67 kg	합리적
2023년 10월 25일	66.6 kg	합리적
2023년 10월 9일	66.5 kg	합리적
2023년 09월 9일	65.3 kg	합리적
2023년 09월 3일	65 kg	합리적
2023년 09월 1일	65.5 kg	합리적
2023년 08월 18일	66 kg	합리적
2023년 08월 17일	66.5 kg	합리적
2023년 08월 16일	66.7 kg	합리적
2023년 08월 12일	67 kg	합리적
2023년 08월 9일	66.6 kg	합리적
2023년 07월 30일	65.5 kg	합리적
2023년 07월 6일	64 kg	합리적
2023년 06월 14일	64.3 kg	합리적
2023년 05월 27일	63.3 kg	합리적
2023년 05월 11일	62.8 kg	합리적
2023년 05월 10일	63 kg	합리적
2023년 04월 10일	61.7 kg	합리적
2023년 04월 9일	62 kg	합리적
2023년 04월 8일	62 kg	합리적
2023년 04월 1일	62.3 kg	합리적
2023년 03월 21일	62.5 kg	합리적
2023년 03월 20일	63 kg	합리적
2023년 03월 10일	62.2 kg	합리적
2023년 03월 9일	62.6 kg	합리적
2023년 03월 8일	62.7 kg	합리적
2023년 03월 7일	62.9 kg	합리적
2023년 02월 27일	63.2 kg	합리적
2023년 02월 26일	63.4 kg	합리적
2023년 02월 25일	63.7 kg	합리적
2023년 02월 24일	63.9 kg	합리적
2023년 02월 22일	64.3 kg	합리적
2023년 02월 20일	64.5 kg	합리적
2023년 02월 5일	63.6 kg	합리적
2023년 01월 22일	63.7 kg	합리적
2023년 01월 11일	63.5 kg	합리적
2023년 01월 10일	63.8 kg	합리적
2023년 01월 4일	63.2 kg	합리적
2022년 12월 31일	62.8 kg	합리적
2022년 12월 27일	63 kg	합리적
2022년 12월 1일	62.8 kg	합리적
2022년 11월 25일	62.6 kg	합리적
2022년 11월 24일	63.1 kg	합리적
2022년 11월 21일	63.8 kg	합리적
2022년 10월 15일	63 kg	합리적
2022년 10월 13일	63.2 kg	합리적
2022년 09월 29일	62.3 kg	합리적
2022년 09월 20일	62.6 kg	합리적
2022년 09월 5일	62 kg	합리적
2022년 09월 3일	62.7 kg	합리적
2022년 08월 24일	62.3 kg	합리적
2022년 08월 22일	62.8 kg	합리적
2022년 07월 27일	62.3 kg	합리적
2022년 07월 14일	61.6 kg	합리적
2022년 06월 29일	60.5 kg	합리적
2022년 06월 25일	59.9 kg	합리적
2022년 06월 22일	59.9 kg	합리적
2022년 06월 21일	60.1 kg	합리적
2022년 06월 16일	60.6 kg	합리적
2022년 06월 13일	60.8 kg	합리적
2022년 06월 11일	61 kg	합리적
2022년 06월 7일	61.2 kg	합리적
2022년 06월 3일	61.2 kg	합리적
2022년 06월 2일	61.7 kg	합리적
2022년 05월 25일	61.9 kg	합리적
2022년 05월 22일	62.1 kg	합리적
2022년 05월 19일	62.3 kg	합리적
2022년 05월 18일	62.6 kg	합리적
2022년 05월 17일	62.8 kg	합리적
2022년 05월 16일	62.9 kg	합리적
2022년 05월 15일	63 kg	합리적
2022년 05월 12일	63.5 kg	합리적
2022년 05월 10일	63.5 kg	합리적
2022년 05월 8일	63.7 kg	합리적
2022년 05월 7일	64.1 kg	합리적
2022년 05월 3일	64.2 kg	합리적
2022년 05월 2일	64.3 kg	합리적
2022년 05월 1일	64.5 kg	합리적
2022년 04월 18일	64.5 kg	합리적
2022년 04월 15일	64.9 kg	합리적
2022년 04월 14일	65.3 kg	합리적
2022년 04월 13일	65.4 kg	합리적
2022년 04월 9일	65.7 kg	합리적
2022년 04월 5일	65.9 kg	합리적
2022년 04월 4일	66.1 kg	합리적
2022년 04월 3일	66.3 kg	합리적
2022년 03월 29일	66.4 kg	합리적
2022년 03월 28일	67 kg	합리적
2022년 03월 26일	67 kg	합리적
2022년 03월 25일	67.3 kg	합리적
2022년 03월 24일	67.6 kg	합리적
2022년 03월 22일	67.7 kg	합리적
2022년 03월 21일	68.3 kg	합리적
2022년 03월 20일	68.7 kg	합리적
2022년 03월 19일	68.7 kg	합리적
2022년 01월 28일	67.5 kg	합리적
2022년 01월 26일	67.5 kg	합리적
2022년 01월 22일	67.6 kg	합리적
2022년 01월 21일	68.1 kg	합리적
2022년 01월 18일	67.5 kg	합리적

시작 날짜: 2021년 01월 16일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 60 kg 시작체중: 70 kg
2021년 11월 30일	68 kg	합리적
2021년 09월 5일	68.3 kg	합리적
2021년 08월 26일	68.3 kg	합리적
2021년 07월 10일	65 kg	합리적
2021년 07월 5일	65.4 kg	합리적
2021년 05월 28일	63 kg	합리적
2021년 05월 1일	62 kg	합리적
2021년 04월 22일	61.5 kg	합리적
2021년 04월 20일	61.6 kg	합리적
2021년 04월 14일	61.6 kg	합리적
2021년 04월 5일	61.8 kg	합리적
2021년 04월 4일	62 kg	합리적
2021년 04월 2일	62 kg	합리적
2021년 03월 29일	61.5 kg	합리적
2021년 03월 28일	62 kg	합리적
2021년 03월 27일	61.6 kg	합리적
2021년 03월 26일	62.2 kg	합리적
2021년 03월 21일	62.4 kg	합리적
2021년 03월 20일	62.7 kg	합리적
2021년 03월 16일	63 kg	합리적
2021년 03월 11일	63.1 kg	합리적
2021년 03월 8일	63.5 kg	합리적
2021년 03월 4일	64.4 kg	합리적
2021년 02월 25일	64.9 kg	합리적
2021년 02월 18일	65.8 kg	합리적
2021년 02월 16일	66.3 kg	합리적
2021년 02월 14일	66.5 kg	합리적
2021년 02월 11일	66.9 kg	합리적
2021년 02월 4일	67.5 kg	합리적
2021년 01월 28일	67.9 kg	합리적
2021년 01월 24일	68.2 kg	합리적
2021년 01월 22일	68.3 kg	합리적
2021년 01월 21일	68.6 kg	합리적
2021년 01월 19일	69 kg	합리적
2021년 01월 18일	69 kg	합리적
2021년 01월 16일	70 kg	합리적

시작 날짜: 2020년 02월 24일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 60 kg 시작체중: 75 kg
2020년 10월 28일	66.8 kg	합리적
2020년 10월 27일	67.3 kg	합리적
2020년 10월 26일	67.7 kg	합리적
2020년 10월 22일	68 kg	합리적
2020년 09월 7일	65.8 kg	합리적
2020년 07월 13일	64 kg	합리적
2020년 06월 1일	65 kg	합리적
2020년 05월 27일	65 kg	합리적
2020년 05월 25일	65 kg	합리적
2020년 05월 23일	65.3 kg	합리적
2020년 05월 20일	65.3 kg	합리적
2020년 05월 16일	66 kg	합리적
2020년 05월 14일	66 kg	합리적
2020년 05월 13일	66.3 kg	합리적
2020년 05월 12일	66.3 kg	합리적
2020년 05월 11일	66.3 kg	합리적
2020년 05월 9일	66 kg	합리적
2020년 05월 8일	66.1 kg	합리적
2020년 05월 7일	66.3 kg	합리적
2020년 05월 6일	66 kg	합리적
2020년 05월 5일	65.9 kg	합리적
2020년 05월 4일	66.3 kg	합리적
2020년 05월 3일	66.3 kg	합리적
2020년 05월 2일	66.3 kg	합리적
2020년 05월 1일	66.3 kg	합리적
2020년 04월 30일	66.3 kg	합리적
2020년 04월 29일	66.6 kg	합리적
2020년 04월 28일	67 kg	합리적
2020년 04월 27일	67.3 kg	합리적
2020년 04월 26일	67.4 kg	합리적
2020년 04월 25일	67.4 kg	합리적
2020년 04월 24일	67.3 kg	합리적
2020년 04월 23일	67.6 kg	합리적
2020년 04월 22일	68.2 kg	합리적
2020년 04월 21일	68 kg	합리적
2020년 04월 20일	67.7 kg	합리적
2020년 04월 19일	67.7 kg	합리적
2020년 04월 18일	67.8 kg	합리적
2020년 04월 17일	67.7 kg	합리적
2020년 04월 16일	68 kg	합리적
2020년 04월 15일	67.6 kg	합리적
2020년 04월 14일	67.4 kg	합리적
2020년 04월 13일	67.5 kg	합리적
2020년 04월 12일	67.9 kg	합리적
2020년 04월 11일	67.9 kg	합리적
2020년 04월 10일	68 kg	합리적
2020년 04월 9일	68.5 kg	합리적
2020년 04월 8일	68.4 kg	합리적
2020년 04월 7일	68.4 kg	합리적
2020년 04월 6일	68.5 kg	합리적
2020년 04월 5일	69 kg	합리적
2020년 04월 4일	68.8 kg	합리적
2020년 04월 3일	68.4 kg	합리적
2020년 04월 2일	68.8 kg	합리적
2020년 04월 1일	69 kg	합리적
2020년 03월 31일	69.4 kg	합리적
2020년 03월 30일	69.4 kg	합리적
2020년 03월 29일	69.2 kg	합리적
2020년 03월 28일	69.2 kg	합리적
2020년 03월 27일	69.5 kg	합리적
2020년 03월 26일	69.8 kg	합리적
2020년 03월 25일	69.7 kg	합리적
2020년 03월 24일	69.9 kg	합리적
2020년 03월 23일	70.3 kg	합리적
2020년 03월 22일	70.3 kg	합리적
2020년 03월 21일	70.5 kg	합리적
2020년 03월 20일	70.8 kg	합리적
2020년 03월 19일	71.3 kg	합리적
2020년 03월 18일	72 kg	합리적
2020년 03월 16일	71.6 kg	합리적
2020년 03월 15일	71.6 kg	합리적
2020년 03월 14일	71.7 kg	합리적
2020년 03월 12일	72 kg	적용하지않음
2020년 02월 24일	75 kg	합리적