2020년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 3일:
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1455 kcal
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지방: 56.41g | 단백질: 58.12g | 탄수화물: 189.58g.
아침 식사: Приготовленная Чечевица, Красный Октябрь Трюфель, Финик, Кофе. 점심 식사: Приготовленная Чечевица. 저녁 식사: Зеленый Чай, Верес Малина с Сахаром, Сырник, Постный Борщ. 간식/기타: Клементины, Красное Яблоко, Красный Октябрь Трюфель, Клементины. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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