|
Давно жду эту цифру и прям к празднику ее увидеть это вдвойне приятно)
|
63.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 8일:
|
1520 kcal
|
지방: 67.15g | 단백질: 80.87g | 탄수화물: 136.91g.
아침 식사: Новоторг Торт Микадо, Овсяная Каша на Молоке, Яичница с Помидорами. 점심 식사: Новоторг Торт Микадо, Салат Овощной, Стручковая Фасоль с Яйцом, Вино Красное Сухое, Жареная или Запеченная Курица, Лосось на Пару. 저녁 식사: Виноград, Жареная или Запеченная Курица. 간식/기타: Bonte Шоколад Горький 77%, Мандарины. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|