2020년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 9일:
|
1382 kcal
|
지방: 73.31g | 단백질: 99.37g | 탄수화물: 82.96g.
아침 식사: Овсяные Отруби, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Банан, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Эдельвейс Мацун, Кофе, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. 점심 식사: Кинза, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Приготовленные Грибы (с Жиром), Брынза, Куриное Филе, Prime Star Суп из Крапивы. 저녁 식사: Шашлык из Свинины, SPAR Шашлык Куриный на Углях, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|