2020년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
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1254 kcal
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지방: 33.56g | 단백질: 56.24g | 탄수화물: 191.26g.
아침 식사: Брынза, Обычные Блины, Капустный Салат, Перловка Отварная, Кофе, Семушка Чернослив с Косточкой, Финик. 점심 식사: Белый Хлеб, Prime Star Суп из Крапивы. 저녁 식사: Банан, Prime Star Суп из Крапивы, Малиновое Варенье, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сметана , Творог 9%. 간식/기타: Яблоко, Банан, Сливы. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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