2020년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 17일:
|
1101 kcal
|
지방: 24.59g | 단백질: 81.34g | 탄수화물: 145.35g.
아침 식사: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Аджика, Курица Вареная, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Финик, Льняные Семена. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Брокколи, Гороховый Суп, Титан Фунчоза с Овощами, Тушеные Овощи, Глобус Хек. 저녁 식사: Яблоко Желтое. 간식/기타: Зеленый Чай, Кофе, Вологодское Варенье Персиковое , Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Грецкие Орехи, Апельсин. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|