2020년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 26일:
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1212 kcal
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지방: 59.07g | 단백질: 54.78g | 탄수화물: 134.58g.
아침 식사: Какао-Порошок (Несладкий), Чернослив, Эдельвейс Мацун, Nutiva Семена Чиа, Овсяные Отруби, Финик, Льняные Семена, Кофе, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. 점심 식사: Капустный Салат, Лаваш Тонкий, Сыр Российский, Оливки, Суп-Пюре из Шпината. 저녁 식사: Капустный Салат, Красная Фасоль (Консервированная), Гречка с Овощами, Лэнд Котлеты Рыбные. 더보기
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안정된 체중
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