2024년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 3일:
|
1396 kcal
|
지방: 50.73g | 단백질: 87.40g | 탄수화물: 143.81g.
아침 식사: Чернослив, Anthon Berg Горький Шоколад 77%, Джемы и Варенья, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. 점심 식사: Зеленые Оливки, Киноа (Вареный), ФЭГ Свекла Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. 저녁 식사: Anthon Berg Горький Шоколад 77%, Мандарины, Курица Вареная. 간식/기타: Тыквенные Семечки, Сыр Российский, Вино Красное Сухое, Зеленые Оливки. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|