2020년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
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1571 kcal
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지방: 101.04g | 단백질: 85.17g | 탄수화물: 92.02g.
아침 식사: Финик, Шоколадный Торт, Льняные Семена, Кофе. 점심 식사: Фундук Фундук, Картофель Тушеный с Мясом, Сметана , Щавель. 저녁 식사: Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины, Капустный Салат. 간식/기타: Финик, Грецкие Орехи. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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