시작 날짜: 2022년 11월 23일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68 kg 시작체중: 102 kg
2023년 10월 24일	71.2 kg	합리적
2023년 10월 12일	71.5 kg	합리적
2023년 09월 28일	72 kg	합리적
2023년 09월 27일	71.6 kg	합리적
2023년 09월 20일	72.5 kg	합리적
2023년 09월 19일	72.1 kg	합리적
2023년 09월 18일	72.3 kg	합리적
2023년 09월 15일	72.4 kg	합리적
2023년 09월 13일	72.9 kg	합리적
2023년 09월 3일	73.1 kg	합리적
2023년 08월 25일	74 kg	합리적
2023년 08월 24일	74.2 kg	합리적
2023년 08월 22일	74.1 kg	합리적
2023년 08월 17일	73.5 kg	합리적
2023년 08월 16일	73.8 kg	합리적
2023년 08월 15일	73.9 kg	합리적
2023년 08월 14일	74.2 kg	합리적
2023년 08월 13일	73.9 kg	합리적
2023년 08월 11일	74.2 kg	합리적
2023년 08월 8일	74.6 kg	합리적
2023년 08월 7일	74.7 kg	합리적
2023년 08월 6일	74.8 kg	합리적
2023년 08월 5일	75.3 kg	합리적
2023년 07월 31일	76.5 kg	합리적
2023년 07월 28일	75.7 kg	합리적
2023년 07월 27일	76 kg	합리적
2023년 07월 25일	76.4 kg	합리적
2023년 07월 21일	77 kg	합리적
2023년 07월 19일	77.6 kg	합리적
2023년 07월 9일	78 kg	합리적
2023년 05월 29일	78.8 kg	합리적
2023년 05월 24일	78.7 kg	합리적
2023년 05월 22일	79 kg	합리적
2023년 05월 15일	79.1 kg	합리적
2023년 05월 13일	79.3 kg	합리적
2023년 05월 9일	79.5 kg	합리적
2023년 05월 8일	79.7 kg	합리적
2023년 04월 29일	79.8 kg	합리적
2023년 04월 26일	80 kg	합리적
2023년 04월 25일	80.1 kg	합리적
2023년 04월 24일	80.8 kg	합리적
2023년 04월 22일	80.9 kg	합리적
2023년 04월 20일	81.4 kg	합리적
2023년 04월 19일	81.2 kg	합리적
2023년 04월 17일	80.5 kg	합리적
2023년 04월 16일	81.3 kg	합리적
2023년 04월 13일	81.1 kg	합리적
2023년 04월 12일	81 kg	합리적
2023년 04월 11일	81.2 kg	합리적
2023년 04월 9일	81.9 kg	합리적
2023년 04월 7일	82.1 kg	합리적
2023년 04월 4일	82.5 kg	합리적
2023년 03월 31일	82.6 kg	합리적
2023년 03월 28일	82.8 kg	합리적
2023년 03월 27일	83.2 kg	합리적
2023년 03월 24일	82.5 kg	합리적
2023년 03월 22일	82.9 kg	합리적
2023년 03월 21일	83.5 kg	합리적
2023년 03월 18일	83.7 kg	합리적
2023년 03월 17일	83.9 kg	합리적
2023년 03월 16일	83.8 kg	합리적
2023년 03월 13일	84.5 kg	합리적
2023년 03월 8일	84.9 kg	합리적
2023년 03월 3일	84.5 kg	합리적
2023년 03월 2일	85.3 kg	합리적
2023년 02월 19일	86.2 kg	합리적
2023년 02월 17일	86.5 kg	합리적
2023년 02월 11일	87.5 kg	합리적
2023년 02월 10일	87.1 kg	합리적
2023년 02월 9일	87.5 kg	합리적
2023년 02월 8일	88 kg	합리적
2023년 02월 7일	87.8 kg	합리적
2023년 02월 5일	87.6 kg	합리적
2023년 02월 4일	87.2 kg	합리적
2023년 02월 3일	87.4 kg	합리적
2023년 02월 1일	87.8 kg	합리적
2023년 01월 20일	90 kg	합리적
2022년 12월 8일	96 kg	합리적
2022년 11월 23일	102 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2022년 06월 6일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 60 kg 시작체중: 103.7 kg
2022년 06월 6일	103.7 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2021년 01월 27일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 70 kg 시작체중: 102.8 kg
2021년 04월 29일	93.8 kg	합리적
2021년 04월 19일	94 kg	합리적
2021년 04월 18일	94.3 kg	합리적
2021년 04월 17일	94.6 kg	합리적
2021년 04월 16일	95 kg	합리적
2021년 04월 9일	95.9 kg	합리적
2021년 03월 30일	96.2 kg	합리적
2021년 03월 24일	96.3 kg	합리적
2021년 03월 23일	96.6 kg	합리적
2021년 03월 20일	96.8 kg	합리적
2021년 03월 19일	97.4 kg	합리적
2021년 03월 14일	97.6 kg	합리적
2021년 03월 13일	98 kg	합리적
2021년 03월 12일	98.1 kg	합리적
2021년 03월 10일	98.2 kg	합리적
2021년 03월 9일	98.5 kg	합리적
2021년 03월 5일	99.8 kg	합리적
2021년 01월 31일	98.6 kg	합리적
2021년 01월 29일	100.9 kg	합리적
2021년 01월 28일	101.4 kg	합리적
2021년 01월 27일	102.8 kg	합리적

시작 날짜: 2020년 05월 18일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 74.7 kg 시작체중: 102.4 kg
2020년 10월 31일	98.5 kg	합리적
2020년 10월 30일	98.9 kg	합리적
2020년 10월 29일	99.2 kg	합리적
2020년 10월 28일	99.5 kg	합리적
2020년 10월 27일	100 kg	합리적
2020년 10월 26일	101.1 kg	합리적
2020년 10월 19일	101.9 kg	적용하지않음
2020년 07월 10일	97.5 kg	합리적
2020년 07월 5일	98.1 kg	합리적
2020년 07월 3일	98.3 kg	합리적
2020년 06월 30일	98.4 kg	합리적
2020년 06월 29일	98.5 kg	합리적
2020년 06월 28일	98.8 kg	합리적
2020년 06월 27일	99 kg	합리적
2020년 06월 23일	99.2 kg	합리적
2020년 06월 12일	99.4 kg	합리적
2020년 06월 11일	99.5 kg	합리적
2020년 06월 10일	100.1 kg	합리적
2020년 06월 8일	100.2 kg	합리적
2020년 06월 6일	100.4 kg	합리적
2020년 06월 3일	100.5 kg	합리적
2020년 06월 1일	100.1 kg	합리적
2020년 05월 30일	100.8 kg	합리적
2020년 05월 29일	101 kg	합리적
2020년 05월 28일	101.3 kg	합리적
2020년 05월 27일	101.7 kg	합리적
2020년 05월 26일	101.5 kg	합리적
2020년 05월 18일	102.4 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2019년 10월 15일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 74.7 kg 시작체중: 96 kg
2019년 11월 8일	94.8 kg	합리적
2019년 10월 25일	95.5 kg	합리적
2019년 10월 24일	95.8 kg	합리적
2019년 10월 23일	95.7 kg	합리적
2019년 10월 21일	95.4 kg	합리적
2019년 10월 19일	94.7 kg	합리적
2019년 10월 18일	94.8 kg	합리적
2019년 10월 17일	95.1 kg	합리적
2019년 10월 16일	95.5 kg	합리적
2019년 10월 15일	96 kg	합리적

시작 날짜: 2019년 04월 4일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 74.7 kg 시작체중: 96 kg
2019년 06월 12일	88.5 kg	합리적
2019년 06월 5일	89.9 kg	합리적
2019년 05월 30일	89.5 kg	합리적
2019년 05월 22일	89.8 kg	합리적
2019년 05월 17일	90 kg	합리적
2019년 05월 16일	90.3 kg	합리적
2019년 05월 15일	91.1 kg	합리적
2019년 05월 9일	91.1 kg	합리적
2019년 05월 8일	91.4 kg	합리적
2019년 05월 7일	91.8 kg	합리적
2019년 05월 4일	91.6 kg	합리적
2019년 05월 1일	91.4 kg	합리적
2019년 04월 30일	91.8 kg	합리적
2019년 04월 27일	92 kg	합리적
2019년 04월 24일	92.2 kg	합리적
2019년 04월 23일	92.7 kg	합리적
2019년 04월 22일	93.4 kg	합리적
2019년 04월 17일	92.6 kg	합리적
2019년 04월 13일	93.1 kg	합리적
2019년 04월 11일	93.4 kg	합리적
2019년 04월 10일	93.5 kg	합리적
2019년 04월 9일	94.1 kg	합리적
2019년 04월 8일	94.2 kg	합리적
2019년 04월 7일	94.4 kg	합리적
2019년 04월 6일	92.8 kg	합리적
2019년 04월 5일	96 kg	합리적
2019년 04월 4일	96 kg	합리적

시작 날짜: 2016년 09월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 98 kg
2018년 08월 23일	89.9 kg	합리적
2018년 08월 22일	90.4 kg	합리적
2018년 08월 21일	91.4 kg	합리적
2018년 05월 23일	84.9 kg	합리적
2018년 05월 22일	85.9 kg	합리적
2018년 05월 19일	85.3 kg	합리적
2018년 05월 17일	85.5 kg	합리적
2018년 05월 16일	85.1 kg	합리적
2018년 05월 15일	85.7 kg	합리적
2018년 05월 14일	86.9 kg	합리적
2018년 05월 12일	84.9 kg	합리적
2018년 05월 11일	85 kg	합리적
2018년 05월 10일	84.2 kg	합리적
2018년 05월 9일	84.8 kg	합리적
2018년 05월 6일	85.7 kg	합리적
2018년 05월 5일	85.5 kg	합리적
2018년 05월 4일	85.6 kg	합리적
2018년 05월 3일	85.7 kg	합리적
2018년 05월 2일	86.3 kg	합리적
2018년 04월 30일	86.4 kg	합리적
2018년 04월 29일	86.4 kg	합리적
2018년 04월 27일	85.5 kg	합리적
2018년 04월 19일	85.8 kg	합리적
2018년 04월 17일	86.6 kg	합리적
2018년 04월 12일	86.5 kg	합리적
2018년 04월 11일	88.5 kg	합리적
2018년 02월 23일	85.8 kg	합리적
2018년 02월 18일	87 kg	합리적
2018년 01월 8일	85.1 kg	합리적
2018년 01월 6일	84.5 kg	합리적
2018년 01월 5일	83.5 kg	합리적
2018년 01월 4일	84.2 kg	합리적
2018년 01월 3일	85.8 kg	합리적
2018년 01월 2일	85.7 kg	적용하지않음
2017년 12월 19일	83.9 kg	합리적
2017년 10월 5일	81.5 kg	잘 따르지 않음
2017년 09월 28일	81.5 kg	합리적
2017년 09월 22일	81.3 kg	합리적
2017년 09월 21일	82 kg	합리적
2017년 09월 15일	82.9 kg	합리적
2017년 09월 7일	81.9 kg	합리적
2017년 09월 6일	82.3 kg	합리적
2017년 09월 5일	83 kg	합리적
2017년 09월 4일	82.9 kg	합리적
2017년 09월 2일	82.5 kg	합리적
2017년 09월 1일	83.2 kg	합리적
2017년 08월 31일	83.8 kg	합리적
2017년 08월 30일	84 kg	합리적
2017년 08월 29일	84.2 kg	합리적
2017년 08월 28일	85.4 kg	합리적
2017년 08월 26일	84.4 kg	합리적
2017년 08월 21일	83.7 kg	합리적
2017년 08월 19일	83.8 kg	합리적
2017년 08월 18일	84.5 kg	합리적
2017년 08월 16일	85.3 kg	합리적
2017년 08월 12일	85.5 kg	합리적
2017년 08월 7일	85.2 kg	합리적
2017년 08월 6일	85.7 kg	합리적
2017년 08월 5일	85.2 kg	합리적
2017년 08월 4일	85.7 kg	합리적
2017년 08월 3일	86 kg	합리적
2017년 08월 2일	86.4 kg	합리적
2017년 08월 1일	87.2 kg	합리적
2017년 07월 29일	85.4 kg	합리적
2017년 07월 28일	86 kg	합리적
2017년 07월 25일	85.5 kg	합리적
2017년 07월 24일	86 kg	합리적
2017년 07월 22일	86 kg	합리적
2017년 07월 21일	86.4 kg	합리적
2017년 07월 20일	86.4 kg	합리적
2017년 07월 19일	87.1 kg	합리적
2017년 07월 18일	86.5 kg	합리적
2017년 07월 17일	86.4 kg	합리적
2017년 07월 16일	87.1 kg	합리적
2017년 07월 15일	86.7 kg	합리적
2017년 07월 14일	86.6 kg	합리적
2017년 07월 13일	87.2 kg	합리적
2017년 07월 12일	87.4 kg	합리적
2017년 07월 10일	87.9 kg	합리적
2017년 07월 8일	87.1 kg	합리적
2017년 07월 7일	87.4 kg	합리적
2017년 07월 6일	87.5 kg	합리적
2017년 07월 5일	87.7 kg	합리적
2017년 07월 4일	88.5 kg	합리적
2017년 07월 1일	87.9 kg	합리적
2017년 06월 30일	88.2 kg	합리적
2017년 06월 29일	88.2 kg	합리적
2017년 06월 28일	88.1 kg	합리적
2017년 06월 27일	89.6 kg	합리적
2017년 06월 26일	90.6 kg	적용하지않음
2017년 06월 22일	91.4 kg	합리적
2017년 05월 18일	90.9 kg	합리적
2017년 04월 20일	91.4 kg	합리적
2017년 04월 1일	91.6 kg	합리적
2017년 03월 19일	91.6 kg	합리적
2017년 01월 12일	96.6 kg	합리적
2017년 01월 1일	96 kg	합리적
2016년 09월 1일	98 kg	합리적