2017년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 7일:
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1124 kcal
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지방: 91.30g | 단백질: 41.15g | 탄수화물: 44.43g.
아침 식사: Manteiga (com Sal), Café Expresso. 점심 식사: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Coco Seco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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