2020년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.5 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
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470 kcal
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지방: 39.44g | 단백질: 16.22g | 탄수화물: 18.06g.
아침 식사: Manteiga (com Sal), Café Expresso, Linea Stevia 100%. 점심 식사: Linea Stevia 100%, Limão, Antepasto de Berinjela, Abóbora Cabotia, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 간식/기타: Coco Seco. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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 댓글
JI - 18 HORAS
Meu corpo está pedindo socorro!
IMC 40,7
Gordura Corporal: 52,3%
Peso corporal sem gordura: 48,5kg
Gordura Subcutânea: 32,2%
Gordura Visceral: 15,9%
Água corporal: 37,3%
Massa Muscular esquelética: 32,8%
Massa Muscular: 45,5kg
Massa Óssea 2,9kg
Proteína: 7,4%
TMB 1607kcal
Tempo de mudança!
Foco!
2020년 05월 26일 작성이: The Joy
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