시작 날짜: 2015년 10월 16일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68.0 kg 시작체중: 81.1 kg
2022년 12월 22일	72.6 kg	합리적
2018년 06월 23일	98.3 kg	합리적
2018년 05월 26일	99.8 kg	합리적
2016년 03월 8일	80.9 kg	합리적
2016년 03월 4일	80.1 kg	합리적
2016년 03월 3일	80.4 kg	합리적
2016년 02월 26일	80.6 kg	합리적
2016년 02월 25일	80.6 kg	합리적
2016년 02월 24일	80.9 kg	합리적
2016년 02월 23일	80.5 kg	합리적
2016년 02월 22일	81.2 kg	합리적
2016년 02월 20일	81.2 kg	합리적
2016년 02월 18일	81.1 kg	합리적
2016년 02월 17일	80.7 kg	합리적
2016년 02월 16일	81.2 kg	합리적
2016년 02월 15일	81.3 kg	합리적
2016년 02월 14일	82.4 kg	합리적
2016년 02월 13일	81.9 kg	합리적
2016년 02월 12일	80.8 kg	합리적
2016년 02월 11일	81.3 kg	합리적
2016년 02월 10일	82.3 kg	합리적
2016년 02월 9일	82.7 kg	합리적
2015년 10월 23일	80.3 kg	합리적
2015년 10월 20일	80.4 kg	합리적
2015년 10월 18일	80.5 kg	합리적
2015년 10월 17일	80.9 kg	합리적
2015년 10월 16일	81.1 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2014년 08월 25일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 81.2 kg
2015년 09월 8일	81.2 kg	합리적
2015년 08월 7일	80.5 kg	합리적
2015년 07월 3일	80.4 kg	합리적
2015년 06월 12일	80.5 kg	합리적
2015년 05월 1일	79.4 kg	합리적
2015년 04월 10일	79.7 kg	합리적
2015년 03월 6일	78.5 kg	합리적
2015년 02월 6일	78.9 kg	합리적
2015년 01월 15일	81.2 kg	합리적
2014년 10월 20일	80.6 kg	합리적
2014년 10월 13일	80.9 kg	합리적
2014년 10월 6일	83.1 kg	합리적
2014년 09월 29일	82.0 kg	합리적
2014년 09월 22일	81.3 kg	합리적
2014년 09월 15일	81.3 kg	합리적
2014년 09월 8일	80.6 kg	합리적
2014년 09월 1일	81.1 kg	적용하지않음
2014년 08월 25일	81.2 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2011년 07월 13일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 59.0 kg 시작체중: 79.4 kg
2012년 06월 14일	62.3 kg	합리적
2012년 06월 6일	62.8 kg	잘 따르지 않음
2012년 05월 28일	63.0 kg	잘 따르지 않음
2012년 02월 24일	60.1 kg	잘 따르지 않음
2012년 01월 27일	60.3 kg	합리적
2012년 01월 13일	60.9 kg	합리적
2012년 01월 6일	61.3 kg	합리적
2011년 12월 30일	62.1 kg	잘 따르지 않음
2011년 12월 23일	60.9 kg	합리적
2011년 12월 16일	61.3 kg	합리적
2011년 12월 9일	62.2 kg	합리적
2011년 12월 2일	62.2 kg	합리적
2011년 11월 25일	63.1 kg	잘 따르지 않음
2011년 11월 18일	63.1 kg	합리적
2011년 11월 11일	64.2 kg	합리적
2011년 11월 4일	64.9 kg	합리적
2011년 10월 28일	64.8 kg	합리적
2011년 10월 21일	65.0 kg	합리적
2011년 10월 14일	66.6 kg	합리적
2011년 10월 7일	66.6 kg	합리적
2011년 09월 30일	67.4 kg	합리적
2011년 09월 23일	68.5 kg	합리적
2011년 09월 16일	69.8 kg	합리적
2011년 09월 9일	70.2 kg	합리적
2011년 09월 2일	70.6 kg	합리적
2011년 08월 26일	72.3 kg	합리적
2011년 08월 19일	72.7 kg	합리적
2011년 08월 13일	74.1 kg	합리적
2011년 08월 12일	74.1 kg	합리적
2011년 08월 5일	74.4 kg	합리적
2011년 07월 29일	75.1 kg	합리적
2011년 07월 13일	79.4 kg	적용하지않음