2011년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 13일:
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1021 kcal
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지방: 35.84g | 단백질: 12.00g | 탄수화물: 150.84g.
아침 식사: Apples, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Energy Drink, Classic Iceberg Salad. 점심 식사: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, American Lettuce Blend. 저녁 식사: On The Go Antioxidant Raspberry Green Tea Soft Drink Mix, Energy Drink. 간식/기타: Stringsters String Cheese. 더보기
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2484 kcal
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운동:
스탠딩 - 5 시간, 앉아있기 - 3 시간, 운전 - 30 분, 휴식 - 8 시간 30 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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