2011년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 10월 14일:
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1215 kcal
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지방: 47.13g | 단백질: 53.93g | 탄수화물: 165.20g.
아침 식사: Vinegar, Whole Milk, Cucumber (Peeled), Value White Bread, Soft Boiled Egg. 점심 식사: Chewy Bars - Oats & Chocolate, Nectarines, Vitamin Enhanced Water Beverage (Black & Blueberry), Water. 저녁 식사: Chewy Bars - Oats & Chocolate, Kosher Dill Wholes, Michelina's Macaroni & Cheese, Chicken Thigh. 더보기
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안정된 체중
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