2011년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 11월 25일:
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1911 kcal
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지방: 60.50g | 단백질: 75.79g | 탄수화물: 259.55g.
아침 식사: Turkey Leg Meat and Skin, All American Cherry Pie. 점심 식사: Cinnamon Rolls, Turkey Gravy (Dry), White Potatoes (Flesh and Skin), Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured). 저녁 식사: Blueberry Muffins, Light Ice Cream. 더보기
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안정된 체중
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