시작 날짜: 2024년 07월 22일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 85 kg 시작체중: 104.2 kg
2024년 08월 6일	99.2 kg	합리적
2024년 08월 5일	100.1 kg	합리적
2024년 08월 2일	100 kg	합리적
2024년 08월 1일	100.4 kg	합리적
2024년 07월 31일	100.3 kg	합리적
2024년 07월 30일	101.3 kg	합리적
2024년 07월 26일	102 kg	합리적
2024년 07월 22일	104.2 kg	합리적

시작 날짜: 2020년 11월 25일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 85 kg 시작체중: 96.1 kg
2023년 08월 24일	93.5 kg	합리적
2023년 08월 12일	93.1 kg	합리적
2023년 07월 30일	96.1 kg	합리적
2022년 05월 16일	92.2 kg	합리적
2022년 02월 28일	87 kg	합리적
2022년 02월 25일	87.6 kg	합리적
2022년 02월 23일	87.7 kg	합리적
2022년 02월 21일	88.9 kg	합리적
2022년 02월 4일	88.4 kg	합리적
2022년 02월 2일	87.8 kg	합리적
2022년 02월 1일	88.2 kg	합리적
2022년 01월 31일	88.7 kg	합리적
2022년 01월 28일	89.5 kg	합리적
2022년 01월 22일	89.7 kg	합리적
2022년 01월 21일	90.7 kg	합리적
2022년 01월 15일	92.3 kg	합리적
2022년 01월 2일	91.8 kg	합리적
2021년 12월 31일	91 kg	합리적
2021년 12월 26일	91 kg	합리적
2021년 12월 24일	90.5 kg	합리적
2021년 12월 21일	90.7 kg	합리적
2021년 12월 20일	90.9 kg	합리적
2021년 12월 18일	91.8 kg	합리적
2021년 12월 15일	91.5 kg	합리적
2021년 12월 10일	92.5 kg	합리적
2021년 11월 18일	93.1 kg	합리적
2021년 10월 13일	89 kg	합리적
2021년 10월 8일	89.6 kg	합리적
2021년 10월 4일	90.2 kg	합리적
2021년 10월 3일	90.8 kg	합리적
2021년 10월 1일	90.2 kg	합리적
2021년 09월 30일	89.9 kg	합리적
2021년 09월 29일	90.1 kg	합리적
2021년 09월 28일	90.6 kg	합리적
2021년 09월 27일	90.9 kg	합리적
2021년 09월 26일	91.6 kg	합리적
2021년 09월 25일	91.8 kg	합리적
2021년 09월 24일	92 kg	합리적
2021년 09월 23일	91.6 kg	합리적
2021년 09월 22일	91.2 kg	합리적
2021년 09월 21일	91.7 kg	합리적
2021년 09월 20일	92.9 kg	합리적
2021년 09월 19일	93.2 kg	합리적
2021년 09월 18일	94.3 kg	합리적
2021년 09월 17일	94.8 kg	합리적
2021년 08월 19일	92.6 kg	합리적
2021년 07월 31일	92.4 kg	합리적
2021년 07월 29일	92.5 kg	합리적
2021년 07월 25일	93.8 kg	합리적
2021년 05월 19일	91.5 kg	합리적
2021년 05월 17일	91.6 kg	합리적
2021년 05월 6일	88.5 kg	합리적
2021년 04월 29일	88.5 kg	합리적
2021년 04월 24일	87.6 kg	합리적
2021년 04월 22일	87.9 kg	합리적
2021년 04월 19일	88.1 kg	합리적
2021년 04월 18일	88.1 kg	합리적
2021년 04월 17일	88.7 kg	합리적
2021년 04월 15일	88.7 kg	합리적
2021년 04월 13일	88.4 kg	합리적
2021년 04월 11일	88.5 kg	합리적
2021년 04월 10일	88.7 kg	합리적
2021년 04월 9일	89.4 kg	합리적
2021년 04월 8일	89 kg	합리적
2021년 04월 7일	89.2 kg	합리적
2021년 03월 31일	90.1 kg	합리적
2021년 03월 26일	89.4 kg	합리적
2021년 03월 25일	89.7 kg	합리적
2021년 03월 23일	89.9 kg	합리적
2021년 03월 22일	90.9 kg	합리적
2021년 03월 21일	90.9 kg	합리적
2021년 03월 20일	91 kg	합리적
2021년 03월 19일	91.3 kg	합리적
2021년 03월 17일	91.4 kg	합리적
2021년 03월 13일	91 kg	합리적
2021년 03월 12일	91.4 kg	합리적
2021년 03월 11일	91.5 kg	합리적
2021년 03월 10일	91.7 kg	합리적
2021년 03월 9일	92 kg	합리적
2021년 03월 8일	92.5 kg	합리적
2021년 03월 2일	93.6 kg	합리적
2021년 02월 24일	92.8 kg	합리적
2021년 02월 23일	92.8 kg	합리적
2021년 02월 22일	93.7 kg	합리적
2021년 02월 20일	93.6 kg	합리적
2021년 02월 17일	93.3 kg	합리적
2021년 02월 16일	93.6 kg	합리적
2021년 02월 15일	94.3 kg	합리적
2021년 02월 14일	94.5 kg	합리적
2021년 02월 11일	95.6 kg	합리적
2021년 02월 10일	94 kg	합리적
2021년 02월 1일	94.2 kg	합리적
2021년 01월 29일	94.4 kg	합리적
2021년 01월 27일	94.7 kg	합리적
2021년 01월 25일	95.4 kg	합리적
2021년 01월 19일	95.4 kg	합리적
2021년 01월 13일	95.9 kg	합리적
2021년 01월 12일	96.1 kg	합리적
2021년 01월 9일	97 kg	합리적
2021년 01월 7일	97.7 kg	합리적
2021년 01월 5일	98.2 kg	합리적
2021년 01월 4일	98.5 kg	합리적
2020년 12월 30일	98.1 kg	합리적
2020년 12월 29일	99 kg	합리적
2020년 12월 23일	99.3 kg	합리적
2020년 12월 22일	100.2 kg	합리적
2020년 12월 21일	100.4 kg	합리적
2020년 12월 19일	101 kg	합리적
2020년 12월 18일	101.4 kg	합리적
2020년 11월 25일	96.1 kg	합리적

시작 날짜: 2013년 09월 10일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 86 kg 시작체중: 106.5 kg
2020년 04월 12일	95 kg	합리적
2020년 03월 30일	94 kg	합리적
2020년 03월 29일	94.2 kg	합리적
2020년 03월 28일	94.6 kg	합리적
2020년 03월 26일	94.9 kg	합리적
2020년 02월 29일	95.3 kg	합리적
2020년 02월 28일	95.8 kg	합리적
2020년 02월 26일	97.2 kg	합리적
2020년 02월 5일	95.4 kg	합리적
2020년 02월 4일	94.9 kg	합리적
2020년 01월 17일	95 kg	합리적
2020년 01월 10일	95.2 kg	합리적
2020년 01월 9일	95.4 kg	합리적
2020년 01월 7일	95.5 kg	합리적
2020년 01월 6일	95.9 kg	합리적
2020년 01월 5일	96.3 kg	합리적
2020년 01월 4일	96.6 kg	합리적
2020년 01월 3일	97.2 kg	합리적
2020년 01월 2일	97.5 kg	합리적
2019년 07월 24일	95.3 kg	합리적
2019년 07월 23일	95.9 kg	합리적
2019년 07월 22일	96.4 kg	합리적
2019년 07월 19일	96 kg	합리적
2019년 07월 17일	97.1 kg	합리적
2019년 07월 16일	98 kg	합리적
2019년 07월 11일	97.3 kg	합리적
2019년 07월 9일	99.9 kg	합리적
2019년 06월 9일	97 kg	합리적
2019년 06월 8일	97.6 kg	합리적
2019년 06월 7일	98.5 kg	합리적
2019년 05월 23일	94.7 kg	합리적
2019년 05월 20일	94.9 kg	합리적
2019년 05월 17일	94.9 kg	합리적
2019년 05월 10일	95.6 kg	합리적
2019년 04월 21일	95.7 kg	합리적
2019년 04월 20일	95.8 kg	합리적
2019년 02월 1일	92.7 kg	합리적
2019년 01월 29일	92.7 kg	합리적
2019년 01월 27일	92 kg	합리적
2019년 01월 25일	92.2 kg	합리적
2019년 01월 23일	93.1 kg	합리적
2019년 01월 22일	93.8 kg	합리적
2019년 01월 21일	94 kg	합리적
2019년 01월 19일	94.2 kg	합리적
2019년 01월 17일	95.3 kg	합리적
2019년 01월 7일	94.3 kg	합리적
2019년 01월 6일	94.6 kg	합리적
2019년 01월 5일	94.9 kg	합리적
2019년 01월 4일	94.5 kg	합리적
2019년 01월 3일	95.7 kg	합리적
2019년 01월 2일	96.7 kg	합리적
2018년 12월 22일	93.3 kg	합리적
2018년 12월 16일	94.9 kg	합리적
2018년 11월 24일	89.8 kg	합리적
2018년 11월 13일	88.8 kg	합리적
2018년 11월 12일	89 kg	합리적
2018년 11월 10일	89.5 kg	합리적
2018년 11월 9일	89.9 kg	합리적
2018년 11월 7일	89.9 kg	합리적
2018년 11월 6일	89.6 kg	합리적
2018년 11월 5일	90.2 kg	합리적
2018년 11월 4일	91 kg	합리적
2018년 11월 3일	91.9 kg	합리적
2018년 10월 25일	89 kg	합리적
2018년 10월 24일	89.5 kg	합리적
2018년 10월 15일	88.8 kg	합리적
2018년 07월 1일	84.7 kg	합리적
2018년 06월 30일	84.8 kg	합리적
2018년 06월 25일	85.6 kg	합리적
2018년 06월 15일	84.2 kg	합리적
2018년 06월 1일	84.6 kg	합리적
2018년 05월 1일	84.2 kg	합리적
2018년 04월 27일	84.2 kg	합리적
2018년 04월 22일	84.2 kg	합리적
2018년 04월 21일	84.6 kg	합리적
2018년 04월 20일	85.1 kg	합리적
2018년 03월 29일	86.2 kg	합리적
2018년 03월 25일	86.8 kg	합리적
2018년 03월 24일	87.4 kg	합리적
2018년 03월 22일	87 kg	합리적
2018년 03월 21일	87.4 kg	합리적
2018년 03월 19일	87.9 kg	합리적
2018년 03월 12일	88 kg	합리적
2018년 03월 4일	89.9 kg	합리적
2018년 02월 26일	90.2 kg	합리적
2018년 02월 16일	90.9 kg	합리적
2018년 02월 9일	90.2 kg	합리적
2018년 02월 8일	90.2 kg	합리적
2018년 02월 7일	90.8 kg	합리적
2018년 02월 5일	92.2 kg	합리적
2018년 02월 4일	92.8 kg	합리적
2018년 02월 3일	91.2 kg	합리적
2018년 02월 2일	91.8 kg	잘 따르지 않음
2018년 02월 1일	91.3 kg	합리적
2018년 01월 31일	92 kg	합리적
2018년 01월 26일	92.5 kg	합리적
2018년 01월 25일	92.7 kg	합리적
2018년 01월 24일	92.9 kg	100%
2018년 01월 23일	93.4 kg	합리적
2018년 01월 22일	93.4 kg	합리적
2018년 01월 20일	93.4 kg	합리적
2018년 01월 19일	93.3 kg	100%
2018년 01월 18일	93.6 kg	합리적
2018년 01월 17일	93.6 kg	합리적
2018년 01월 16일	93.9 kg	합리적
2018년 01월 15일	93.9 kg	합리적
2018년 01월 14일	94.9 kg	잘 따르지 않음
2018년 01월 13일	94 kg	100%
2018년 01월 12일	95 kg	합리적
2018년 01월 11일	95.1 kg	합리적
2018년 01월 10일	94.7 kg	합리적
2018년 01월 9일	95.2 kg	100%
2018년 01월 8일	96.1 kg	합리적
2018년 01월 7일	96.3 kg	잘 따르지 않음
2018년 01월 6일	96.5 kg	잘 따르지 않음
2018년 01월 5일	96.9 kg	합리적
2018년 01월 4일	97.8 kg	100%
2018년 01월 3일	98.7 kg	합리적
2018년 01월 2일	99.5 kg	100%
2018년 01월 1일	100.5 kg	합리적
2017년 12월 27일	99.7 kg	합리적
2017년 12월 11일	99.5 kg	합리적
2017년 12월 10일	100.5 kg	합리적
2017년 11월 22일	100.7 kg	합리적
2017년 11월 21일	101.7 kg	합리적
2017년 11월 20일	103.4 kg	합리적
2017년 11월 18일	106.2 kg	합리적
2017년 11월 8일	100.4 kg	합리적
2017년 11월 7일	101.4 kg	합리적
2017년 11월 6일	102 kg	합리적
2017년 11월 5일	103 kg	합리적
2017년 11월 3일	101.9 kg	합리적
2017년 11월 2일	102.6 kg	합리적
2017년 11월 1일	103.3 kg	합리적
2017년 10월 30일	104.7 kg	합리적
2017년 10월 2일	107 kg	합리적
2017년 09월 20일	105.6 kg	합리적
2017년 09월 11일	107.6 kg	합리적
2017년 08월 13일	104.3 kg	합리적
2017년 08월 12일	104.5 kg	합리적
2017년 08월 11일	105.4 kg	합리적
2017년 08월 10일	105.4 kg	합리적
2017년 08월 9일	106.2 kg	합리적
2017년 07월 31일	106.3 kg	합리적
2017년 07월 21일	104.9 kg	합리적
2017년 07월 19일	105.5 kg	합리적
2017년 07월 18일	105.3 kg	합리적
2017년 07월 17일	105.9 kg	합리적
2017년 07월 15일	104.8 kg	합리적
2017년 07월 14일	105.9 kg	합리적
2017년 07월 12일	106.8 kg	합리적
2017년 03월 28일	103.4 kg	합리적
2017년 02월 17일	95.9 kg	합리적
2017년 02월 14일	96.5 kg	합리적
2015년 10월 27일	83 kg	합리적
2015년 03월 18일	93 kg	합리적
2014년 11월 8일	90 kg	합리적
2014년 10월 19일	91 kg	합리적
2014년 10월 18일	91.5 kg	합리적
2014년 08월 30일	95.9 kg	합리적
2014년 08월 25일	95.4 kg	합리적
2013년 12월 2일	91.5 kg	합리적
2013년 11월 19일	94.7 kg	합리적
2013년 11월 18일	97.5 kg	합리적
2013년 09월 23일	104 kg	합리적
2013년 09월 10일	106.5 kg	합리적