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No natal não fui bem, Mas ontem, no ano novo eu não bebi nem champanhe. Comi quatro mini pastéis de queijo e um pudim durante a ceia toda. Creio que em alguns dias o meu peso volte ao normal
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100.5 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 1.1 kg 증가하기
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 댓글
2018년 01월 1일 작성이: Denyse Cardoso
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Verdade se fazer o jujum intermitente volta mais rapidinho, mas mesmo assim se voltar no foco, logo logo perde o que ganhou.
2018년 01월 1일 작성이: katty 20018
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parabéns, já eu meti o pé na jaca no Ano Novo. Agora estou voltando ao foco
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Oi DENYSE CARDOSO DA SILVA eu apenas faço a Low Carb;
Olá katty 20018 eu já voltei ao LC, valeu pela força;
É isso aí Carol, são anos emagrecendo e engordando, mas minha maior mudança foi saber que a Low Carb era a única chave para voltar a ter saúde. Mesmo tendo jacado nesse Natal, comi apenas um pouco de besteira no ano novo. Eu acho que as metas que eu escrevo no meu perfil sempre me ajudam. Estou na torcida por você e já te sigo.
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começa a fazee JI. esse excedente cai fora em menos de 1 semana
2018년 01월 2일 작성이: Denyse Cardoso
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Retenção de líquido devido a quantidade de sal dos pasteis!! Beba água que isso logo some
2018년 01월 2일 작성이: ccaldas97
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Rodrigo Rodrigues RJ님의 체중기록
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