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Mantendo o peso e tentando entrar em cetose. Aparentemente diminuindo as gorduras e aumentando massa magra. Continuo com os exercícios.
23 dias #zeroalcool
Início: 108.1kg
Atual: 93.4kg
Meta: 89.0kg
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93.4 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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안정된 체중
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Rodrigo Rodrigues RJ님의 체중기록
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