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시작 날짜:
2023년 11월 16일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 65 kg
시작체중: 86.4 kg
2024년 09월 1일
76.4 kg
합리적
2024년 08월 31일
76.5 kg
합리적
2024년 08월 30일
76.7 kg
합리적
2024년 08월 29일
75.9 kg
합리적
2024년 08월 28일
76.0 kg
합리적
2024년 08월 27일
76.1 kg
합리적
2024년 08월 26일
76.4 kg
합리적
2024년 08월 25일
76.7 kg
합리적
2024년 08월 23일
75 kg
합리적
2024년 08월 19일
75.5 kg
합리적
2024년 08월 13일
74.6 kg
합리적
2024년 08월 10일
75.1 kg
합리적
2024년 08월 8일
75 kg
합리적
2024년 07월 26일
73.5 kg
합리적
2024년 07월 17일
73.0 kg
합리적
2024년 07월 12일
72.2 kg
합리적
2024년 07월 10일
72.2 kg
합리적
2024년 07월 9일
72.5 kg
합리적
2024년 07월 6일
71.6 kg
합리적
2024년 07월 2일
71.8 kg
합리적
2024년 07월 1일
72.2 kg
합리적
2024년 06월 26일
71.4 kg
합리적
2024년 06월 25일
70.8 kg
합리적
2024년 06월 22일
72.0 kg
합리적
2024년 06월 21일
72.5 kg
합리적
2024년 06월 20일
72.7 kg
합리적
2024년 06월 19일
73.1 kg
합리적
2024년 06월 18일
73.4 kg
합리적
2024년 06월 5일
72.9 kg
합리적
2024년 06월 4일
73.3 kg
합리적
2024년 05월 26일
73.8 kg
합리적
2024년 05월 24일
74.1 kg
합리적
2024년 05월 15일
72.2 kg
합리적
2024년 05월 9일
72.4 kg
합리적
2024년 05월 8일
72.9 kg
합리적
2024년 05월 7일
73.3 kg
합리적
2024년 05월 6일
73.4 kg
합리적
2024년 05월 5일
74.0 kg
합리적
2024년 05월 3일
75.0 kg
합리적
2024년 05월 1일
72.8 kg
합리적
2024년 04월 20일
72.1 kg
합리적
2024년 04월 19일
72.3 kg
합리적
2024년 04월 18일
72.4 kg
합리적
2024년 04월 17일
72.3 kg
합리적
2024년 04월 16일
72.6 kg
합리적
2024년 04월 13일
72.5 kg
합리적
2024년 04월 8일
72.5 kg
합리적
2024년 04월 6일
73.2 kg
합리적
2024년 04월 4일
73.2 kg
합리적
2024년 04월 2일
73.6 kg
합리적
2024년 04월 1일
74.1 kg
합리적
2024년 03월 26일
72.9 kg
합리적
2024년 03월 25일
73.4 kg
합리적
2024년 03월 23일
73.7 kg
합리적
2024년 03월 20일
73.8 kg
합리적
2024년 03월 19일
73.7 kg
합리적
2024년 03월 18일
74.4 kg
합리적
2024년 03월 16일
74.3 kg
합리적
2024년 03월 14일
74.5 kg
합리적
2024년 03월 12일
74.5 kg
합리적
2024년 03월 10일
74 kg
합리적
2024년 03월 9일
74.1 kg
합리적
2024년 03월 8일
74.5 kg
합리적
2024년 03월 5일
74.6 kg
합리적
2024년 03월 2일
74.5 kg
합리적
2024년 03월 1일
74.6 kg
합리적
2024년 02월 29일
75.0 kg
합리적
2024년 02월 28일
75.6 kg
합리적
2024년 02월 27일
75.6 kg
합리적
2024년 02월 26일
75.7 kg
합리적
2024년 02월 24일
75.3 kg
합리적
2024년 02월 22일
75.3 kg
합리적
2024년 02월 20일
75.2 kg
합리적
2024년 02월 19일
75.8 kg
합리적
2024년 02월 15일
75.4 kg
합리적
2024년 02월 14일
75.7 kg
합리적
2024년 02월 13일
75.8 kg
합리적
2024년 02월 9일
75.8 kg
합리적
2024년 02월 8일
76.0 kg
합리적
2024년 02월 7일
76.1 kg
합리적
2024년 02월 6일
75.9 kg
합리적
2024년 02월 5일
76.5 kg
합리적
2024년 02월 4일
76.6 kg
합리적
2024년 02월 3일
76.6 kg
합리적
2024년 02월 2일
76.7 kg
합리적
2024년 02월 1일
76.8 kg
합리적
2024년 01월 31일
76.8 kg
합리적
2024년 01월 30일
76.9 kg
합리적
2024년 01월 29일
77.3 kg
합리적
2024년 01월 28일
77.3 kg
합리적
2024년 01월 27일
76.9 kg
합리적
2024년 01월 26일
77.5 kg
합리적
2024년 01월 25일
77.6 kg
합리적
2024년 01월 24일
78.0 kg
합리적
2024년 01월 23일
77.7 kg
합리적
2024년 01월 22일
77.8 kg
합리적
2024년 01월 21일
77.8 kg
합리적
2024년 01월 20일
77.6 kg
합리적
2024년 01월 19일
78.2 kg
합리적
2024년 01월 18일
77.6 kg
합리적
2024년 01월 17일
78.5 kg
합리적
2024년 01월 15일
78.1 kg
합리적
2024년 01월 14일
77.9 kg
합리적
2024년 01월 13일
78.4 kg
합리적
2024년 01월 12일
78.6 kg
합리적
2024년 01월 11일
78.2 kg
합리적
2024년 01월 10일
78.7 kg
합리적
2024년 01월 9일
78.3 kg
합리적
2024년 01월 8일
78.6 kg
합리적
2024년 01월 7일
78.7 kg
합리적
2024년 01월 6일
78.3 kg
합리적
2024년 01월 5일
78.8 kg
합리적
2024년 01월 4일
78.9 kg
합리적
2024년 01월 3일
78.9 kg
합리적
2024년 01월 2일
78.8 kg
합리적
2024년 01월 1일
78.8 kg
합리적
2023년 12월 31일
79.5 kg
합리적
2023년 12월 30일
79.2 kg
합리적
2023년 12월 29일
79.6 kg
합리적
2023년 12월 28일
79.6 kg
합리적
2023년 12월 27일
79.3 kg
합리적
2023년 12월 26일
79.4 kg
합리적
2023년 12월 25일
79.4 kg
합리적
2023년 12월 24일
79.6 kg
합리적
2023년 12월 23일
79.9 kg
합리적
2023년 12월 22일
79.7 kg
합리적
2023년 12월 21일
80 kg
합리적
2023년 12월 20일
80.1 kg
합리적
2023년 12월 19일
80.3 kg
합리적
2023년 12월 18일
80.4 kg
합리적
2023년 12월 17일
80.4 kg
합리적
2023년 12월 15일
80.3 kg
합리적
2023년 12월 14일
80.6 kg
합리적
2023년 12월 13일
80.8 kg
합리적
2023년 12월 12일
81.1 kg
합리적
2023년 12월 11일
81.5 kg
합리적
2023년 12월 10일
81.5 kg
합리적
2023년 12월 9일
82.1 kg
합리적
2023년 12월 8일
81.8 kg
합리적
2023년 12월 7일
82.0 kg
합리적
2023년 12월 6일
82.1 kg
합리적
2023년 12월 5일
82.7 kg
합리적
2023년 12월 4일
82.7 kg
합리적
2023년 12월 1일
83.1 kg
합리적
2023년 11월 30일
83.2 kg
합리적
2023년 11월 29일
83.0 kg
합리적
2023년 11월 28일
83.6 kg
합리적
2023년 11월 27일
83.5 kg
합리적
2023년 11월 26일
83.3 kg
합리적
2023년 11월 25일
84.2 kg
합리적
2023년 11월 23일
84.5 kg
합리적
2023년 11월 22일
85 kg
적용하지않음
2023년 11월 21일
85.4 kg
합리적
2023년 11월 20일
85.3 kg
합리적
2023년 11월 19일
85.0 kg
합리적
2023년 11월 18일
84.9 kg
합리적
2023년 11월 17일
85.2 kg
합리적
2023년 11월 16일
86.4 kg
합리적