2024년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.1 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 7일:
|
1400 kcal
|
지방: 61.89g | 단백질: 98.43g | 탄수화물: 105.49g.
아침 식사: Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot, Gekochtes Ei, Brunch Tomate & Ricotta, Harry Weizen Mild, Milbona High Protein Schoko . 점심 식사: Gut & Günstig Kartoffel Topf, Landbeck Wiener Würstchen. 저녁 식사: Milbona High Protein Grießpudding Schoko, Milsani High Protein Grießpudding, Gekochtes Ei. 더보기
|
주 1.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|