2024년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 13일:
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1389 kcal
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지방: 40.22g | 단백질: 80.04g | 탄수화물: 165.09g.
아침 식사: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies, Sabita Tandoori Masala Paste Scharf, Milbona Seenländer, Becel Vital Omega 3, Stauffenberg Vital & Fit. 점심 식사: Bonduelle Junge Erbsen Feinste Auslese, REWE Beste Wahl Fischburger. 저녁 식사: Milbona High Protein Pudding Schoko, Aldi Laugenstange, Langnese Calippo Cola. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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