2024년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 13일:
|
1400 kcal
|
지방: 59.52g | 단백질: 86.24g | 탄수화물: 103.22g.
아침 식사: Alnatura Basis Müsli, Edeka Himbeeren TK, Milbona Speisequark 20% Fett. 점심 식사: Weihenstephan Frischer Kakao 3,5% Fett, Milbona High Protein Milchreis Schoko Banane, Uncle Ben's Rotes Cremiges Curry, Slendier Konjak Reis. 저녁 식사: Kerrygold Frisch & Cremig Rote Beete & Meerrettich, Goldähren 4 Protein Toast Brötchen , Kaufland High Protein Pudding Grieß. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|