2024년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 5일:
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1398 kcal
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지방: 42.60g | 단백질: 60.32g | 탄수화물: 184.07g.
아침 식사: Gut Drei Eichen Leberwurst Fein mit Schnittlauch, Harry Eiweißbrot, Becel Vital Omega 3. 점심 식사: REWE Banane, Buko India, Meine Kuchen Welt Feiner Stuten. 저녁 식사: Milbona Milchdrink Banane, Erasco Graupentopf. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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