시작 날짜: 2020년 01월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 70.3 kg 시작체중: 94.3 kg
2021년 11월 18일	85.8 kg	잘 따르지 않음
2021년 10월 23일	84.2 kg	합리적
2021년 10월 21일	84.8 kg	합리적
2021년 10월 14일	84.9 kg	잘 따르지 않음
2021년 10월 7일	84.2 kg	합리적
2021년 10월 4일	84.4 kg	합리적
2021년 09월 20일	83.7 kg	합리적
2021년 09월 11일	83.4 kg	합리적
2021년 09월 10일	83.7 kg	합리적
2021년 09월 9일	83.5 kg	합리적
2021년 09월 8일	83.8 kg	합리적
2021년 09월 3일	84.2 kg	합리적
2021년 09월 2일	83.7 kg	합리적
2021년 09월 1일	83.9 kg	합리적
2021년 08월 31일	84.5 kg	합리적
2021년 08월 27일	84.8 kg	적용하지않음
2021년 08월 14일	85.5 kg	합리적
2021년 07월 17일	85.9 kg	합리적
2021년 03월 27일	86.2 kg	합리적
2021년 01월 4일	84.9 kg	합리적
2020년 09월 18일	82.0 kg	합리적
2020년 01월 1일	94.3 kg	합리적

시작 날짜: 2010년 05월 23일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68.0 kg 시작체중: 98.0 kg
2012년 11월 14일	80.0 kg	합리적
2012년 09월 27일	75.5 kg	합리적
2012년 09월 12일	75.6 kg	잘 따르지 않음
2012년 08월 29일	74.9 kg	잘 따르지 않음
2012년 06월 17일	74.7 kg	합리적
2012년 06월 13일	75.6 kg	잘 따르지 않음
2012년 04월 25일	74.7 kg	잘 따르지 않음
2012년 04월 19일	74.8 kg	잘 따르지 않음
2012년 04월 18일	75.5 kg	잘 따르지 않음
2012년 04월 11일	74.9 kg	합리적
2012년 04월 4일	75.7 kg	합리적
2012년 03월 27일	76.4 kg	합리적
2012년 03월 23일	77.3 kg	합리적
2012년 03월 21일	78.3 kg	합리적
2012년 03월 20일	78.9 kg	잘 따르지 않음
2012년 03월 13일	78.0 kg	합리적
2012년 03월 11일	78.2 kg	합리적
2012년 03월 10일	78.9 kg	합리적
2012년 03월 9일	79.1 kg	합리적
2012년 03월 8일	79.2 kg	합리적
2012년 03월 6일	79.7 kg	합리적
2012년 02월 29일	80.5 kg	100%
2012년 02월 22일	82.5 kg	잘 따르지 않음
2012년 02월 15일	82.0 kg	합리적
2012년 02월 8일	82.6 kg	합리적
2012년 02월 1일	82.8 kg	합리적
2012년 01월 25일	84.7 kg	잘 따르지 않음
2012년 01월 2일	84.5 kg	잘 따르지 않음
2011년 12월 28일	84.1 kg	잘 따르지 않음
2011년 12월 14일	85.3 kg	잘 따르지 않음
2011년 12월 7일	85.5 kg	잘 따르지 않음
2011년 11월 30일	85.7 kg	잘 따르지 않음
2011년 11월 23일	86.3 kg	잘 따르지 않음
2011년 11월 16일	85.2 kg	합리적
2011년 11월 9일	86.8 kg	잘 따르지 않음
2011년 11월 2일	87.0 kg	합리적
2011년 10월 26일	87.5 kg	잘 따르지 않음
2011년 10월 19일	87.9 kg	합리적
2011년 10월 12일	89.7 kg	합리적
2011년 10월 5일	90.2 kg	합리적
2011년 09월 28일	92.2 kg	합리적
2011년 09월 26일	93.0 kg	합리적
2011년 09월 15일	91.1 kg	합리적
2011년 09월 13일	91.3 kg	합리적
2011년 08월 24일	91.6 kg	합리적
2011년 08월 10일	93.9 kg	합리적
2010년 12월 9일	95.3 kg	잘 따르지 않음
2010년 09월 2일	93.9 kg	합리적
2010년 08월 22일	94.3 kg	합리적
2010년 06월 23일	94.8 kg	합리적
2010년 06월 22일	94.8 kg	합리적
2010년 05월 23일	98.0 kg	합리적