wroughtinfire님의 저널, 2012년 06월 17일

Sigh, back on the weight-loss train. Let's do this right this time.
74.7 kg 지금까지 감소한: 23.3 kg.    남은양: 6.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 17일:
988 kcal 지방: 38.63g | 단백질: 63.79g | 탄수화물: 96.00g.   아침 식사: Caramel Coffee, Boiled Egg, 2X Protein Greek Yogurt - Honey Vanilla. 점심 식사: Hamburger on Bun. 저녁 식사: chef salad. 간식/기타: donut, White Cake (Home Recipe or Purchased). 더보기
1819 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 1.6 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


wroughtinfire님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유