2011년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 11월 16일:
|
448 kcal
|
지방: 6.47g | 단백질: 13.71g | 탄수화물: 88.07g.
아침 식사: crunchy nut cereal, skim milk. 점심 식사: tortilla stuffer, mission wheat tortilla. 간식/기타: clementine, Apples. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|