2021년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 11.0 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 11일:
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1037 kcal
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지방: 42.11g | 단백질: 32.32g | 탄수화물: 115.24g.
아침 식사: Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Archer Farms Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Syrup, Domino's Pizza Cheesy Bread, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Cali Chicken Bacon Ranch Pizza. 점심 식사: Brownie, Mayonnaise , Egg, Lender's Everything Bagel Thins. 저녁 식사: Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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