wroughtinfire님의 저널, 2012년 03월 27일

Officially less than the "obese" bmi category! Goodbye 170s!
76.4 kg 지금까지 감소한: 21.6 kg.    남은양: 8.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 27일:
1006 kcal 지방: 33.71g | 단백질: 49.37g | 탄수화물: 126.90g.   아침 식사: nutella, yoplait fat free, Strawberries. 점심 식사: cuties, Turkey Franks, sargento light cheese stick. 저녁 식사: Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. 간식/기타: WhoNu Nutrition Rich Cookies. 더보기
2182 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 8 시간, 책상 업무 - 8 시간. 더보기
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댓글 
Congratulations on being overweight! I think I had a post similar to this. :-) Such a great feeling!!! 
2012년 03월 27일 작성이: Losin25
Yeah, it definitely is. :) Thanks! 
2012년 03월 27일 작성이: wroughtinfire
wonderful news! congrats!! 
2012년 03월 28일 작성이: slimatlast

     
 

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