2012년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 25일:
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1063 kcal
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지방: 38.45g | 단백질: 49.34g | 탄수화물: 134.38g.
아침 식사: nutella, strawberries, oatmeal. 점심 식사: chicken breast, Kosher Dill Spears, 100 % Whole Wheat Flax & Fiber Sandwich Thins. 저녁 식사: stir fry. 간식/기타: Belvita Golden Oat Breakfast Biscuits, Double Chocolate Ice Cream Bars, Apples, Light String Cheese. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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