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시작 날짜:
2014년 10월 30일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 51 kg
시작체중: 58.7 kg
2024년 09월 6일
59 kg
합리적
2024년 08월 19일
59 kg
합리적
2024년 08월 16일
60 kg
합리적
2024년 08월 12일
60.3 kg
합리적
2024년 07월 20일
60.7 kg
합리적
2024년 07월 7일
60.8 kg
합리적
2024년 06월 27일
61.8 kg
합리적
2024년 06월 6일
63.3 kg
합리적
2024년 05월 28일
61.9 kg
합리적
2024년 05월 27일
62 kg
합리적
2024년 05월 22일
62 kg
합리적
2024년 01월 29일
59.8 kg
합리적
2024년 01월 12일
60.4 kg
합리적
2023년 12월 16일
60.4 kg
합리적
2023년 12월 8일
60.8 kg
합리적
2023년 12월 7일
61.8 kg
합리적
2023년 12월 1일
63.2 kg
합리적
2022년 10월 20일
57.5 kg
합리적
2021년 12월 6일
54.5 kg
합리적
2021년 11월 6일
55.5 kg
합리적
2021년 08월 21일
51.8 kg
합리적
2021년 07월 3일
52.5 kg
합리적
2021년 05월 22일
51 kg
합리적
2021년 05월 15일
50.5 kg
합리적
2021년 04월 17일
49.8 kg
합리적
2021년 02월 20일
50.4 kg
합리적
2021년 02월 19일
50.8 kg
합리적
2020년 12월 31일
51 kg
합리적
2020년 11월 20일
50.7 kg
합리적
2020년 10월 31일
51 kg
합리적
2020년 09월 12일
51 kg
합리적
2020년 08월 23일
51 kg
합리적
2020년 08월 3일
51 kg
합리적
2020년 08월 1일
52 kg
합리적
2020년 07월 25일
52.7 kg
합리적
2020년 07월 22일
52.8 kg
합리적
2020년 06월 24일
53.5 kg
합리적
2020년 06월 20일
54 kg
합리적
2020년 05월 26일
54.5 kg
합리적
2020년 05월 15일
55.5 kg
합리적
2020년 04월 17일
56 kg
합리적
2020년 03월 15일
57.3 kg
합리적
2020년 03월 8일
57.8 kg
합리적
2020년 03월 7일
58 kg
합리적
2020년 03월 6일
58.7 kg
합리적
2020년 03월 3일
58.8 kg
합리적
2020년 03월 1일
59 kg
합리적
2020년 02월 23일
59.5 kg
합리적
2020년 02월 16일
60.2 kg
합리적
2020년 02월 9일
60.9 kg
합리적
2020년 02월 2일
61.2 kg
합리적
2020년 01월 26일
62 kg
합리적
2020년 01월 25일
62.7 kg
합리적
2020년 01월 19일
65 kg
합리적
2019년 05월 19일
62.1 kg
합리적
2019년 05월 1일
62.1 kg
합리적
2019년 04월 28일
62.2 kg
합리적
2019년 04월 21일
62.3 kg
합리적
2019년 04월 20일
62.7 kg
합리적
2019년 04월 13일
63.2 kg
합리적
2019년 04월 3일
63.2 kg
합리적
2019년 03월 31일
64.1 kg
합리적
2019년 02월 6일
60.9 kg
합리적
2019년 02월 3일
61 kg
합리적
2019년 01월 22일
61.5 kg
합리적
2019년 01월 17일
61.8 kg
합리적
2019년 01월 12일
64.4 kg
합리적
2018년 12월 30일
61.5 kg
합리적
2018년 12월 16일
61.3 kg
합리적
2018년 12월 15일
61.6 kg
합리적
2018년 12월 13일
61.6 kg
합리적
2018년 12월 4일
62.2 kg
합리적
2018년 11월 25일
63.2 kg
합리적
2018년 11월 24일
63.7 kg
합리적
2018년 09월 23일
60.5 kg
합리적
2018년 09월 16일
61.4 kg
합리적
2018년 09월 11일
61.5 kg
합리적
2018년 09월 9일
62.3 kg
합리적
2018년 08월 19일
61.9 kg
잘 따르지 않음
2018년 08월 12일
61.7 kg
합리적
2018년 08월 11일
61.8 kg
합리적
2018년 08월 5일
62.9 kg
합리적
2018년 07월 22일
61.4 kg
합리적
2018년 07월 21일
62 kg
합리적
2018년 07월 11일
62.6 kg
잘 따르지 않음
2018년 07월 1일
62.7 kg
합리적
2018년 05월 28일
60.9 kg
합리적
2018년 05월 27일
61.1 kg
합리적
2018년 05월 22일
61.2 kg
합리적
2018년 05월 21일
62 kg
합리적
2018년 05월 17일
61.6 kg
합리적
2018년 05월 15일
62.1 kg
합리적
2018년 05월 9일
62.3 kg
합리적
2018년 05월 7일
63 kg
합리적
2018년 05월 2일
61.2 kg
합리적
2018년 05월 1일
62.2 kg
합리적
2018년 04월 28일
61.8 kg
합리적
2018년 04월 27일
62.1 kg
합리적
2018년 04월 26일
61.8 kg
합리적
2018년 04월 22일
61.5 kg
합리적
2018년 04월 21일
62.1 kg
합리적
2018년 04월 19일
61.8 kg
합리적
2018년 04월 14일
61.4 kg
합리적
2018년 04월 12일
61.9 kg
합리적
2018년 04월 10일
61 kg
합리적
2018년 04월 9일
61.4 kg
합리적
2018년 04월 8일
61 kg
적용하지않음
2018년 03월 19일
60.6 kg
합리적
2018년 03월 14일
60.4 kg
합리적
2018년 03월 7일
61.6 kg
합리적
2017년 08월 26일
58.6 kg
합리적
2017년 08월 23일
58.7 kg
합리적
2017년 08월 22일
58.8 kg
합리적
2017년 07월 22일
58.5 kg
합리적
2017년 07월 21일
59.3 kg
합리적
2017년 07월 20일
59.7 kg
합리적
2017년 07월 16일
60 kg
합리적
2017년 07월 15일
60.3 kg
합리적
2017년 07월 13일
59.7 kg
합리적
2017년 07월 12일
60.5 kg
합리적
2017년 07월 10일
59.4 kg
합리적
2017년 07월 9일
59.8 kg
합리적
2017년 07월 8일
60.8 kg
합리적
2017년 07월 7일
60.4 kg
합리적
2017년 07월 6일
60.3 kg
합리적
2017년 06월 27일
60.7 kg
합리적
2017년 06월 26일
60.8 kg
합리적
2017년 06월 25일
59.5 kg
합리적
2017년 06월 22일
60.9 kg
합리적
2017년 06월 20일
59.7 kg
합리적
2017년 06월 18일
59.5 kg
합리적
2017년 06월 16일
61.2 kg
합리적
2017년 06월 15일
60.5 kg
합리적
2017년 06월 14일
61 kg
합리적
2017년 06월 13일
60.2 kg
합리적
2017년 06월 12일
60.8 kg
합리적
2017년 05월 28일
60.7 kg
합리적
2017년 05월 18일
60.5 kg
합리적
2017년 05월 16일
61 kg
합리적
2017년 05월 14일
59.8 kg
합리적
2017년 05월 13일
60.3 kg
합리적
2017년 05월 11일
61.4 kg
합리적
2017년 05월 7일
59.8 kg
합리적
2017년 05월 4일
61 kg
합리적
2017년 05월 3일
62 kg
합리적
2017년 02월 11일
57.9 kg
합리적
2017년 01월 30일
58.6 kg
합리적
2017년 01월 24일
58.3 kg
합리적
2017년 01월 23일
58.7 kg
합리적
2017년 01월 10일
59.1 kg
합리적
2016년 12월 19일
59.4 kg
합리적
2016년 12월 13일
59.2 kg
합리적
2016년 12월 10일
60.5 kg
합리적
2016년 12월 6일
59.3 kg
합리적
2016년 12월 3일
59.7 kg
합리적
2016년 11월 28일
59.1 kg
합리적
2016년 11월 16일
59.4 kg
합리적
2016년 11월 11일
59.7 kg
합리적
2016년 11월 9일
60.3 kg
합리적
2016년 11월 8일
60.5 kg
합리적
2016년 11월 2일
60 kg
합리적
2016년 10월 31일
59.6 kg
합리적
2016년 10월 28일
60 kg
합리적
2016년 10월 26일
59.8 kg
합리적
2016년 10월 20일
60.3 kg
잘 따르지 않음
2016년 10월 13일
59.8 kg
합리적
2016년 10월 11일
59.8 kg
합리적
2016년 10월 10일
60.6 kg
합리적
2016년 10월 3일
59.3 kg
합리적
2016년 09월 29일
60.3 kg
합리적
2016년 09월 23일
59.9 kg
합리적
2016년 09월 20일
59.9 kg
합리적
2016년 09월 16일
61.7 kg
합리적
2016년 09월 14일
60.4 kg
합리적
2016년 09월 13일
62.1 kg
합리적
2016년 09월 8일
61 kg
합리적
2016년 09월 1일
61 kg
합리적
2016년 08월 30일
59.2 kg
합리적
2016년 08월 17일
59.1 kg
합리적
2016년 08월 9일
59.4 kg
합리적
2016년 08월 2일
58.2 kg
합리적
2016년 07월 26일
58.5 kg
합리적
2016년 07월 25일
59.3 kg
합리적
2016년 07월 21일
57.8 kg
합리적
2016년 07월 18일
59.1 kg
잘 따르지 않음
2016년 07월 15일
59.2 kg
합리적
2016년 07월 11일
59.1 kg
적용하지않음
2016년 04월 19일
56.9 kg
합리적
2016년 04월 18일
57.4 kg
합리적
2016년 04월 15일
56.9 kg
합리적
2016년 04월 14일
57.5 kg
합리적
2016년 04월 12일
57.5 kg
합리적
2016년 04월 6일
57.3 kg
합리적
2016년 04월 5일
57.3 kg
합리적
2016년 04월 4일
58.8 kg
잘 따르지 않음
2016년 03월 29일
58.5 kg
합리적
2016년 02월 19일
57 kg
합리적
2016년 02월 4일
56.5 kg
합리적
2016년 01월 14일
56.9 kg
합리적
2015년 10월 29일
56.7 kg
잘 따르지 않음
2015년 08월 29일
55.8 kg
합리적
2015년 08월 8일
55.4 kg
합리적
2015년 08월 7일
55.6 kg
합리적
2015년 08월 3일
56.2 kg
합리적
2015년 05월 5일
56.4 kg
합리적
2015년 04월 29일
57.1 kg
합리적
2015년 04월 27일
57.3 kg
합리적
2015년 04월 24일
58.5 kg
합리적
2015년 04월 20일
58.4 kg
잘 따르지 않음
2015년 04월 13일
58.3 kg
합리적
2015년 04월 6일
58 kg
잘 따르지 않음
2015년 04월 1일
57.6 kg
합리적
2015년 03월 30일
58.5 kg
합리적
2015년 03월 28일
58.9 kg
잘 따르지 않음
2015년 03월 23일
59.7 kg
합리적
2015년 02월 21일
55 kg
합리적
2015년 02월 7일
55.2 kg
합리적
2015년 01월 26일
55.8 kg
합리적
2015년 01월 23일
57.7 kg
합리적
2015년 01월 9일
57.1 kg
합리적
2015년 01월 2일
57.3 kg
합리적
2014년 12월 19일
57.8 kg
합리적
2014년 12월 15일
57.8 kg
합리적
2014년 12월 8일
58.2 kg
합리적
2014년 12월 4일
58.6 kg
잘 따르지 않음
2014년 12월 1일
58.7 kg
잘 따르지 않음
2014년 11월 6일
57.8 kg
잘 따르지 않음
2014년 11월 3일
58.5 kg
잘 따르지 않음
2014년 10월 31일
58.8 kg
합리적
2014년 10월 30일
58.7 kg
합리적